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因为严酷的天然情况加上汗青上络续扩张地盘或许被人入侵，俄罗斯一向十分留意青少年身体本质培育和斗争花样的练习；今朝，遍布俄罗斯全境的“爱国主义俱乐部”就起着弗成或缺的感化。 （原文来自久久自媒体）
在“爱国主义俱乐部”时代，俄罗斯青少年将进行各类体育磨炼，如许能提高他们的身体本质以适应分歧生活情况。 （自媒体久久自媒体）
年级大的还要进行肉搏防身术练习，如许能让他们在面临危险时就能够很好珍爱本身。 （原创文章久久自媒体）
军事花样练习是列入“爱国主义俱乐部”所有人必需要列入的如..的使用和射击等。
把握自救和急救常识能在需要时候可拯救本身与他人的生命，是以是每小我必学花样。
即使是岁数小的俄罗斯儿童也要把握若何使用防毒面具，如许能更好的面临将来战争。
“爱国主义俱乐部”还组织俄罗斯青少年到野外睁开生存练习，并教会他们各类花样。
在完成根基练习后，“爱国主义俱乐部”还会组织参训者全副武装的进行一次越野跑。
参训者都要携带突击步枪和火箭筒等兵器装备在教官的率领下完成5公里的急行军。
急行军中还有各类科目如戴上防毒面具经由“化学”袭击区等，，这对体力是个考验。
整个过程全按实战化要求进行，参训者要在5公里急行军中展示出他们所学的花样。
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