锻炼pc肌的坏处

大家好，小丽今天来为大家解答锻炼pc肌的坏处以下问题，锻炼pc肌真的有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ （原创文章www.jj00.com）

锻炼pc肌的坏处

（本文来自久久自媒体）

1、PC肌锻炼严格的来说没有什么坏处，如果说有的话那有2点 1、可以增强性欲 2、在训练过度的情况下会造成严重后果。 （本文来自久久自媒体）

2、1 天 3 次。

3、谢邀，PC肌训练过度，会导致暂时PC肌疲劳，力量更加不足，就像你锻炼手臂力量，如果训练量过大，第二天会很酸痛，此时，手臂力量会远不如锻炼之前的水平。

4、PC肌锻炼严格的来说没有什么坏处，如果说有的话那有2点1、可以增强性欲2、在训练过度的情况下会造成严重后果。

5、太过地去锻炼这种肌肉。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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