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大家好，小乐今天来为大家解答黑鱼怎么炖汤好喝又营养以下问题，黑鱼怎么做好吃又有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ （自媒体久久自媒体）
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1、用料：黑鱼1条（1斤左右）、姜4片、葱2根、黄酒、一汤匙、盐自己调节、开水一升。
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2、产妇喝黑鱼汤是有很多好处的,一方面喝黑鱼汤的话它可以帮助你通乳,另一方面黑鱼还能够祛瘀生肌补血,可以改善你的气色,帮助身体的复原,所以在生产完的时候可以适当的喝一些黑鱼汤,但是平时也一定要保持自己的营养均衡,也要多吃一些新鲜的。
3、先将储备好的草鱼去鳞，清除整洁，随后洗净预留。
4、做法：黑鱼治净，切成大块，再洗净控干，待用。
5、做法：1、铁锅点火待油热，用小火把姜片、葱花和鱼煎一下，然后加水，大火炖二十分钟左右；2、把鱼和汤盛入碗中，撒上香菜末，依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐，鸡精，调好味道即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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