世界上最难练的冷兵器！究竟如何练？

流星锤是技击中软工具的一种，别名走线锤、飞锤。舞动起来，快捷如飞，好似夜空流星一样，故得此名。其发源可追溯到远古时代，其时人类用藤索系上石球制成“飞石索”，在狩猎时抛出，以便缠住野兽的四肢。后作为火器用于斗争，战国时期水陆攻战图上就有双手使流星袭击仇敌的景遇。明清时，也有飞锤击人和民间艺人常用锤“打场子”的记载。 （自媒体久久自媒体）

流星锤 （原文来自www.jj00.com）

流星锤分为单流星和双流星。因为单流星锤较双流星锤易于把握，故演习单流星锤的人较多，单流星锤要比双流星锤重一些。流星锤绝大多数用阴把（即反抓）握锤。这种握法便于运用，抡锤有力，同时具有利于步法变换、不致自伤等长处，但用阳把握锤的练法也有。 （自媒体www.jj00.com）

流星锤的技击特点是软中带硬，忽长忽短，上下翻飞，遮前蔽后，缠砸并用，出奇制胜。又因流星锤体小，重量轻，便于携带，隐蔽性好，杀伤力强，常被看成暗器使用。

流星锤的技法以缠、绕、抡、砸、摔、击、劈、收、放等为主，称它是最难练的冷火器，毫不为过。

因为有绳的甩力和身体的发力，再加上流星锤的重量，锤头冲击力大，速度快，触物物毁，触人人伤，所以在演习时，身械要协调一致，精实力要完整统一，发力到锤头，力点要正确，柔中带刚，软中有硬，所以又曰“巧打流星，顺打鞭”，解说了流星锤首要在一个“巧”字上。因为流星锤较重，在身体各部位的缠法少，所以首要技法以击、砸为主，以身体各部位打出，动作简洁，对照直接，所以在技法上还有“流星打手腕，绳镖穿心喉”之说。

学练流星锤时应循序渐进，由浅入深，切弗成操之过急。

在习练时可先习练根基功和根基打法。首要以摆布穿梭，巧收快放，合营身步的协调演习为主，也叫“走趟子”。当根基功熟练后，再习根基打法，即手打、肘打、脖打、肩打、背打、腰打、膝打、脚打。流星锤的根基打法把握后，再进行单、花和套路习练。单花不管你怎么缠，都应该是活扣，若是死扣就打不出去。实战中可以派上用场的技法往往是根基打法，花法及套路皆无法致用！因为对搏时基本没有时间在身上做环绕！

在实战顶用身体某一部位倏忽发出流星键，一旦击中或缠住对方的脖颈、手、脚或击中缠住对方手持的火器，要立刻回拉且快速进身，使用踢、打、摔、拿等方式礼服或梱绑敌手。

此外，流星锤还可行使锤体的重量甩出，缠住物体后，再抓绳索上房越物。流星锤套路先由单个招式而成组合，组合再成段，成段后又组成套路。因动作都是由圆弧活动变为直线活动，再变为圆弧活动，所以分歧招式均可随意保持，可前可后，构成套路可长可短，只要保持得巧妙便可。

演习流星锤时要注重以下几个方面。

1、体感工具

流星锤力点复杂多变，力度、动作很不轻易掌握。是以，对其自己的物质构造和力学特点应明其理，知其法。要多留意根基动作的演习，加深对流星锤自己的感知能力，才能快速而准确地把握流星锤的用法，加速对套路的进修进度。

流星锤竞赛

2、循序渐进

如流星锤的缠脖动作，对于初学者来说这是对照难题的。是以，必需遵循人们熟悉和把握事物的纪律处事，由易到难，循序渐进。先频频演习一些简洁易做的抡绕动作，然后过渡到复杂多变的手艺动作。对此，，要留意演习的连贯性，注重分阶段按分歧难度和组合等练习方式来进行，尤其主要的是要持之以恒，如许才能有所成功。

3、实时纠错

在初级阶段，必然要做到有错误动作实时改正，防止错误动作定型的显现。对于错误动作要实时改正，不然就会严重影响今后准确动作的形成。

授权转载自《中华技击》杂志

部门图片来自收集，若有侵权请关联删除

作者：武兵

责任编纂：锦瑟