覆盆子怎么食用?覆盆子的功效及作用

  覆盆子作为水果不仅香气宜人,口感好,更是具有很高的营养价值和药用价值,在药用方面覆盆子药材主要为掌叶覆盆子的果实,补肝肾,缩小便,助阳,,固精,明目。治阳痿,遗精,溲数,遗溺,虚劳,目暗。

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  1、水果食用

(本文来自久久自媒体)

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  覆盆子可以用之水果食用,它与一般的覆盆子一样可以直接食用。当然你要洗干净再吃哦,小编给你支一个吃法吧,保证你喜欢。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜),然后涮干净后就可以吃了,色味都要比桑葚要好的多!

  2、药材食用

  1、覆盆子在药用方面是有很多功效的,普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;

  2、阳痿早泄、遗精滑精的人,可单用研末服,亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;

  3、肝肾亏损,精血不足,目视昏花的人,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

  4、补肝肾,缩小便,助阳,固精,明目。

覆盆子怎么食用?覆盆子的功效及作用

  适用人群:

  1、 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

  2、 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

  覆盆子的功效与作用

覆盆子怎么食用?覆盆子的功效及作用

  1、具有益肾、固精、缩脉之功用。临床主要用于治疗遗精、盗汗、带下等症。

  2、眼科疾病。覆盆子可用来保护或提高视力,以及老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显着作用。

  3、壮阳兴痿。美国的研究表明,覆盆子中所含的各种活性成分,提高性神经的兴奋性,对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用,所以性功能不好的男性朋友们可以经常服用一些覆盆子的哦。

  4、健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,这样对于我们的脑部发育也是有着很大的好处的,尤其是症状发育的孩子们更是可以经常服用覆盆子哦。

  5、美容养颜。覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。

  6、防治癌症。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

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