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对于通俗人来说，长肉轻易减肥难，想要长肉只要大吃大喝就能够，还能够享受各类美食的情趣，然则想要减肥就不是那么简洁了，不只要活动还要节食，美食当然更是不要奢望，老是减肥就是一个疼痛的过程，不外在英国，一名女孩的减肥姑过程却出奇的简洁。
（本文来自www.jj00.com）
这是雪梨的旧照，减肥前她体重达到了227斤，之所以她会变得如斯肥胖，究其原因就是饭后老是不让嘴闲着，喜欢在正餐后吃一些甜的零食。
雪梨也曾经减过肥，可是自从生完孩子，体重只见增加不见削减，就连上街买衣服都邑被人冷笑，老是肥胖给她带来了不少的压力。
在一次偶然的机会，雪梨得知巧克力和奶昔能够匡助减肥，于是她独出机杼天天零食支撑巧克力喝奶昔。
最初雪梨天天把奶昔当零食，一天喝4杯，一个周之后她的体重降低了4.5斤，这让她大受鼓舞，随后她又起头只吃巧克力，其他零食一概不吃了，没想到巧克力比奶昔结果还好，3个月后她成功的减掉了63.5斤的体重。
就如许持之以恒的对峙，雪梨戒掉了吃高热量零食的习惯，现在她体重已经只有126斤，身体变得苗条了，上街买衣服一向被人夸赞。雪梨透露，没想到巧克力对于本身竟然有奇异的减肥结果，现在对本身的身体很写意。
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