孕妇dha什么牌子好？盘点十大孕妇dha品牌

　　孕妇dha什么牌子好？盘点十大孕妇dha品牌，在公开发表的学术文献中，部分证据表明DHA对婴幼儿大脑发育有帮助，而有些证据还存在不同缺陷，例如样本量不足、评价“有效”的治标未必可靠等不同结论。说白话一点，就是“目前的科学证据既不能肯定也不能否定有这样的功效”。

　　但好在它是常规食物成分，没有什么不良作用。从主观角度讲，孕妇补充DHA，一方面要应付本身的需要，一方面也是满足正在成长中的胎儿的需要。因此，一般还是推荐孕妇产妇适当摄入一些DHA。 （原创文章www.jj00.com）

　　而现在市面上常规的DHA来源主要有三种，鱼油、藻油、核桃油，最常见的是鱼油和藻油类。鱼油DHA相对便宜,主要来自深海鱼类的脂肪,通过提炼进行提取,但鱼类在海洋里生活存在海洋污染的风险,另外容易氧化,口味也不太好,含EPA也较高（EPA含量过高不利于胎儿AA的吸收及合成且能活化血管稀释血液,如果孕晚期还大量服用的话会加大分娩时候大出血的危险），另外重金属污染也相对来说比较严重。对于孕产妇和婴幼儿，更建议选择藻油DHA。它是人工培育的海藻中提取出来的，因为所用海藻是人工培育的，都是GMP标准的生产车间，安全有保证，提炼工艺复杂，品质优越。对比传统鱼油类DHA，海藻DHA最突出的优点 在于它的纯度高、不含EPA，无污染，自然通透抗氧化能力强，具有独特海藻清香。不含鱼腥味，且容易吸收，就是价格比较贵。 （原创文章久久自媒体）

　　正好前段时间利用一个月的周期，针对全球范围做了十款DHA筛选。基本上覆盖了所有品类，写的不算太详细，凑活着做个参考吧。

　　10、Garden of life 海洋母亲孕期DHA

　　虽然在DHA补充剂量上，国际权威组织并没有给出一个标准，但发育初期的宝宝对营养素无比贪婪，再多的DHA也不会嫌多。本款产品高居全球同类补充剂DHA含量榜首，排在前十位当仁不让，被许多孕妈们津津乐道。同时这款产品口味也很赞，美国亚马逊上的用户Kasara就提到它是“最佳产前DHA，草莓味的味道很好，也很容易吞咽”。最重要的一点是，产品中的EPA含量很低——这意味着DHA消化吸收得好。唯一能让孕妈吐槽的是价格因素，平均每天2.56元的确实比其他鱼油类DHA补充剂高一些。不过一分钱一分货，毕竟1克拉的钻石价格要高过10个0.1克拉的。

　　9、Childlife 童年时光DHA孕妇妈妈哺乳专用

　　一般来说，从海鱼中提取的DHA都有鱼腥味，但本款产品因为额外添加了天然柠檬香精，口味着实令人愉快。记得我第一次打开瓶盖时，就被散发的淡淡清香惊艳了，甚至都忘记了它来源于海鱼。本品超高含量DHA不仅促进胎儿的大脑发育，而且改善妈妈心情，妈妈和孩子同时补，实在划算！令人遗憾的是，这款产品DHA药粒较大，周边很多朋友冲着柠檬味买过来，没过几天就谈“药”色变，吃药困难的孕妈们还是慎重选择吧。

　　8、美赞臣Enfamil孕妇DHA

　　世界上有一群掌握了“黑科技”药剂师，他们幻想着研究出一种补充剂，吃上一粒就解决人类全部的营养问题，很显然，这款产品的设计者是他们中的一员。我自认为对营养学很了解了，但几乎我能叫上名字的营养素，本品全包括。令人吃惊的是，本产品中每种营养物质含量很大，几乎覆盖了一天所需的全部营养量，只有维生素A、钙和镁还需要另外补充一些。这款DHA补充剂看上去很强大吧！但我翻看这个产品在美国亚马逊上的所有评论后，却发现一个惊天秘密，很多用户反映收到了过期的产品！很有可能是销量不佳的原因。虽然具体情况不得而知，网站也承诺退货，但这点孕妈朋友们不得不防。

　　7、New Chapter 新章孕妇鱼油DHA

　　除了提供足量DHA的分内之事，本款产品提供了更多Ω品类的脂肪酸，这些脂肪酸对宝宝心血管、肾脏和肠胃的发展都有决定性作用，怀孕时服用这些Ω脂肪酸的妈妈诞下的宝宝在消化、吸收，甚至抵抗病毒方面都有卓越的表现。不过吃药困难的妈妈们选择了本品就要付出一些代价了——虽然本品每粒重量和大小只有同类产品的一半，但每天竟然要吃4粒，再加上其他营养素快凑够一顿饭了。

　　6、Blackmoers 澳佳宝孕妇黄金营养维生素