吃惯剩菜身材发福，即将结婚的250斤英国妈妈靠这招一年减下88斤

据英国媒体10月13日报道，英国威尔士一位两个孩子的妈妈要开启一段新的婚姻了，而素来被体重问题困扰的她，成功经由瘦身找回了满满的自信。 （本文来自久久自媒体）

（自媒体久久自媒体）

曾经的劳拉 （原文来自久久自媒体）

这位29岁的妈妈名叫劳拉，她因为吃了过多的薯片、外卖和儿子的剩菜而变得肥胖，她的体重曾一度达到127公斤。她曾经甚至担心本身的肥胖会让本身被拒绝登上飞机。

她即将在10月22日和本身的现任男友丹尼娶亲。为了在娶亲典礼上完美表态，她在客岁的新年决心减肥。

在到如今的11个月时间里，，她成功地让本身减重44公斤。和她一路生活了6年的男友丹尼也减掉了38公斤。

据悉，他们将在美国佛罗里达州的基西米市举办他们求之不得的婚礼。

劳拉减肥前后对比图

劳拉透露，她曾一向想在30岁前减肥。在新年光降之际，她敷陈本身：新的一年，应该面临极新的本身。所以她到场了里兹兰的“瘦出身界”小组，并对峙了下去。

她透露，从那之后她的体重就一向连结着下降的精巧态势。

她说:“我的瑕玷是吃薯片、外卖和我儿子的剩饭剩菜。”

劳拉透露，本身已经很好地适应了转变，她并没有褫夺本身喜欢的任何器材，她只是找到了更健康的生活体式，好比点健康的外卖、使用健康的食谱。

她现在每周跳操两次，跳的是美式新兵练习营瘦身法（Billy'sBootcamp），来匡助本身持续减肥。她坦言，这是她以前不可思议的。

这套瘦身操是白手道冠军和前美国陆军专属锻练Billy发现的，因率领学员以新兵练习营的体式瘦身而得名，在美国，它与瑜伽和皮拉提斯并称，据说不少明星都靠这个练习法，在短期内瘦了下来。

起头练习后，劳拉的生活也发生了伟大转变，她说：“我从来没有想到，我曾多年来一向厌恶的本身，也能够如许康乐地活在这个世界上。”

她说她从来没有设想过，有这么一天，本身不再因为肥胖而跑步迟缓，她不再跟不上孩子们的措施，她能够安闲地陪孩子们一路玩耍。

她还能够欢呼雀跃着去市肆买本身喜欢的衣服。以前她因为肥胖而只能遴选最大码的衣服，而可供她遴选的衣服其实很少。

现在她能够穿本身喜欢的衣服

现在她能够穿M码的衣服，这代表着她能够购置任何本身喜欢的衣服和式子。她还能够试穿分歧式子和样式的婚纱。

劳拉回忆她刚起头跳操的时候，跑不了步，也跟不上节奏，她为本身曾经不健康的生活体式感应羞辱。但她一向对峙，从未抛却。

最终她喜欢上了这个活动体式。

减肥改变了劳拉的生活

她甚至列入了儿子活动会上为妈妈们设置的活动竞赛。

“我儿子为我所做的一切感应骄傲。”她说。

（吕泰志）