8位漫威英雄在参演前后身材变化对比照 星爵6个月减肥30公斤

（自媒体久久自媒体）

各位点友大家好～小编想问问各位有没有减肥的经验啊？小编觉得非常的困难呢（泪）

（原文来自www.jj00.com）

平常要很有自制力，饮食控管和运动习惯都要掌握，最重要的是要有减肥的动机，才会有动力去完成以上那些事，如果某天有个人跟你说减肥成功后会给你一大笔钱，那你会不会很积极的去达成目标呢？

（原文来自www.jj00.com）

推特上就有网友整理了８位漫威英雄在参演前后的身材变化情形，有钱真的能使肌肉成长呢

▼小劳勃·道尼 Robert Downey, Jr.

小劳勃演完钢铁人瞬间咸鱼翻身，是浪子回头的代表人物吧ｗｗｗ

▼克里斯·普瑞特 Chris Pratt

星爵是差异很大的一位，6个月时间减了快30公斤，每天摄入4000大卡的热量和大量的水，运动量想必是非常大才有办法消化。

▼克里斯·汉斯沃 Chris Hemsworth

索尔在电影里很少..上半身，通常只露手臂的部分，但整体还是帅到不行呢（小编私心大爱♥）本来就是型男加入漫威后瞬间变猛男呢！

▼克里斯·伊凡 Chris Evans

有“美国翘臀”之称的美国队长，上半身也是变得相当的壮硕喔～（这油光(〃∀〃)）

▼杰瑞米·雷纳 Jeremy Renner

边缘人鹰眼也有在名单上，大家不要再当他不存在了好吗ＸＤ

▼查德威克·鲍斯曼 Chadwick Boseman

黑豹虽然是黑色制服包紧紧，但袒胸露背的镜头也是不少，看得出有变结实吧～

▼保罗·路德 Paul Rudd

跟前几位比起来，菜单和运动量比较没那么变态，但本是松软型的蚁人成果也是不错的！

▼马克·卢法洛 Mark Ruffalo

只有我觉得绿巨人浩克没有差很多吗？反正变身后靠ＣＧ就行了嘛～

为了要达到理想的英雄身材（薪水）这些明星都豁出去了！

这名网友放的上戏前照片也是蛮良心的，编编看过更崩坏的，例如这张↓↓↓

这是星爵呦～啾咪♥

“大家一齐铲肉肉～我铲！！！”

妈妈真伟大 RESPECT！（真的无意针对XD）

除了肌肌的增长，皱纹也是增加了不少！毕竟钢铁人第一集都已经是2008年的事了呢！