花生一种吃法竟然胜过吃补药

       花生一种吃法胜过吃补药

（原创文章www.jj00.com）

  （本文来自久久自媒体）

       用料：连衣花生200克，红枣30——50克。

       制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

       功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。值得注意的是花生的惊人作用。

       注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。

       花生能丰胸吗?

       女人都希望自己能够拥有丰满的胸部，这样的女人是很迷人的，但是不是谁都是有丰满的胸部的，因此就会想要丰胸，怎么样能够丰胸呢?那么现在就来看看下面的介绍吧!

       1吃生花生米

       买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

       2黑豆花生红枣丰胸汤

       材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。注意事项：1.一定要喝冰冻的2.早晚都要喝。

       花生+黑芝麻原料：

       花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油

       做法：

       1花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

       2用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

       原理：花生与黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

       花生红枣黄豆丰胸汤

       材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

       做法：

       1花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

       2将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

      效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

      5黄芪花生粥

      这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的：将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

      原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

      6花生炖猪脚

      材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

      作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。