鸡蛋果的功效与作用：鸡蛋果怎么吃（图）

　　鸡蛋果的功效与作用：鸡蛋果怎么吃（图） （自媒体www.jj00.com）

　　鸡蛋果，也叫做百香果，其学名为“西番莲”。由于基因的缘故，鸡蛋果中散发着多种水果的香气，有菠萝、柠檬、水蜜桃以及草莓等味道，不过味道有些酸酸，可以直接食用，最普遍是榨汁喝。平时烤肉吃多了可以喝杯鸡蛋果汁，能起到清肠胃、消除腻感的作用。很多水果都具有美容的功效，鸡蛋果也不例外，其富含维生素，美容养颜，，还能延缓衰老。一起细数鸡蛋果的功效。 （自媒体久久自媒体）

　　一、百香果的功效 （自媒体久久自媒体）

　　1、消炎止痛

　　百香果中的超纤维能够改善人体的某些部分发炎疼痛的症状，具有消炎止痛的功效，尤其是对于结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作的功效。

　　2、降脂降压

　　百香果不仅作为一种水果，并且它的根茎都是可以入药的，在中药界也是起着十分重要的作用，对于高血脂、高血压有着抑制的功效。

　　3、滋阴补肾

　　百香果中富含了上百种水果所蕴含的维生素以及各种营养成分，还有着”果汁之王“的美称，具有滋阴补肾的强大功效。

　　4、排毒养颜

　　经常食用百香果的话，还能达到排毒养颜的效果，因为百香果中存在着一些的净化机体，可以有效地清除身体中积累的毒素，从而达到改善皮肤、美化肌肤的功效，所以百香果的功效与作用还真是不容小嘘的!

　　5、增强免疫

　　百香果中还有着丰富的氨基酸成分，正好是人的身体活动所需要的成分，还能够补充各种微量元素，所以说想要增强免疫的话，经常吃一些百香果也是很不错的。

　　二、百香果的作用

　　1、养肺生津

　　百香果的味道酸酸甜甜，有着生津止渴的良好作用，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

　　2、润肠通便

　　夏日炎炎的时候很容易上火，上火就容易导致便秘，这个时候不妨食用一些百香果来缓解，因为百香果中的超纤维还有着促进消化的功能，能够润肠通便，缓解便秘。

　　3、治疗失眠

　　所谓的百香果就是拥有上百种水果的芳香，所含的丰富的香酚成分具有安神作用，所以适量的食用百香果可以防失眠。

　　4、天然镇定剂

　　百香果中含有的某种特殊成分可以对于狂躁的病人起到一点的镇定作用，所以会有说法称百香果是天然的镇定剂，具有镇定神经的作用。

　　百香果的正确吃法

　　1、直接食用

　　取新鲜成熟的百香果，将其剖开，用勺挖出瓤包可直接食用，它的籽也可直接食用，它的籽富含高蛋白，高脂肪（怕胖的朋友可选择不吃）。

　　2、果汁

　　百香果虽然香味浓郁，但它的果肉和果汁还是有一定酸味，我们将百香果果肉用勺舀入杯中，加入适量的水，加入些许蜂蜜调整甜度，没有的话，白糖也可以，搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。如果有条件的话，用榨汁机搅拌更好，夏季加冰饮用清凉爽口，风味更佳。

　　3、制作果饼

　　很多人吃完它的果汁后即将外层果肉给扔了，其实果肉制作果饼味道也极好，将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均，制成面团，放入冰箱冷冻一至两小时，取出切成自己喜欢的选择，然后放入烤箱烤熟即可，这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。

　　4、果酱

　　果酱也是使用百香果果肉制作而成，用百香果制作果酱，不仅能让人品尝不一样的美味，还能延长它的保质期。一样取果肉放入容器中，加入适量冰糖，腌制两小时左右，腌制好后放入锅中用小火慢慢熬制，直至熬制浓稠的酱汁状后即可，取出降温，就可以保持，果酱可搭配面包或其他食物食用，别有一番风味。

　　以上关于百香果怎么吃好内容介绍，百香果吃法众多，大家也可自己研究，希望能对你有所帮助，以上内容由亲农网小编为你带来。