红豆薏米粉什么时候喝效果好（红豆薏米粉什么时候喝效果好呢）

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红豆薏米粉什么时候喝效果好（红豆薏米粉什么时候喝效果好呢）

（原文来自www.jj00.com）

1、一般情况下，红豆薏米粉可以早上吃，也可以下午吃，最好不要在晚上吃，以免引起肠胃不适，影响睡眠。 （原文来自久久自媒体）

2、建议每天喝两次。

3、一般早上喝或是下午喝最好。

4、红豆薏米茯苓粉一般吃的时间没有规定的，从营养学来说，早上吃早饭的时候，喝一杯，一周每天早上一杯，还是比较好的。

5、当然了，如果是要通过薏米红豆粉来去除体内的湿气的话，最好是上午九点到十点之间，而且对于人们来说，不过对于脾胃虚的人来说并不适合上午吃，同时想要减肥的人也不适合这个时间吃，因为薏米红豆粉还是比较有热量的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

标签：薏米
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