黑米（黑米是粗粮吗）

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黑米（黑米是粗粮吗）

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1、黑米中含蛋白质,脂肪,维生素b族,钙,铁,锌,镁等营养物质,还含有其它米类中缺乏的胡萝卜素,花青素等,促进宝宝的发育。 （本文来自久久自媒体）

2、不是。

3、黑米原产地在陕西洋县，如今在我国的陕西、广东、广西、贵州以及湖南等地区都有分布。

4、一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰（米粒上有裂纹），无虫，不含杂质。

5、真黑米粒粒饱满,有光泽,不粘连,不松动。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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