还在沿用夏季的护肤方法？秋季护肤误区你知道吗？

秋季护肤防秋燥 （原创文章久久自媒体）

什么是秋燥？从中医上讲：秋燥是人在秋季感触燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初期即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。 （本文来自久久自媒体）

燥有两种分歧的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，显现口干咽燥、咳嗽少痰等各类秋燥病症，临床上分为“凉燥”和“温燥”两种类型。 （自媒体www.jj00.com）

是以，在这个季候我们稀奇要凭据“保湿”“润燥”的原则，能够从疗养饮食，来以内养外的护养皮肤。多食清淡温补的粥品滋阴润燥能够养颜美容。

对于肌肤来说秋季的干燥就像一把火，往往陪伴着干皮、细纹、暗沉、发红、敏感等一系列肌肤问题。

秋季和夏日比拟温度适宜，是适合外出郊游的好时机，然则湿度的大幅下降也让肌肤面临干燥的危机。和夏日护肤的重点防晒分歧，秋季护肤最主要的是保湿、保湿、保湿！（主要的事情说三遍）

不管是什么肤质，保湿没做好，皮肤水分流失过快，加上秋季皮肤新陈代谢迟缓，秋风一路，暴皮干燥、肌肤暗沉、憔悴的模样能够让你看起来瞬间老十岁！

选择暖和洁面

那么秋季怎么护肤呢？对于肌肤来说：“三分调、七分养，十分防”，我们也要凭据天气的转变进行针对护肤，只有顺应秋季候气的特点，才能在秋季安然渡过。润燥、保湿就是秋季护肤的两大原则。

要想秋季美美哒，护肤就要从更调应季的护肤品起头，夏日清爽型的护肤策略没法子抗衡秋燥。那么秋季的护肤品该怎么选择呢？

首先从洁面步伐起头，秋季最直接的转变就是皮肤外观的皮脂腺和汗腺排泄的削减。皮肤外观很轻易损失水分，所以不需要过度洁净皮肤外观，让皮肤排泄更多的油脂，来连结水油均衡。

若是在秋天持续使用夏日控油型的洗面奶会导致皮肤干裂脱皮。所以秋季选择加倍暖和的氨基酸洗面奶，不介绍使用含有皂基成分的洗面奶，洁净力渡过强会损坏皮脂的珍爱层，减弱皮脂的珍爱，还会“作成”敏感肌。洁净力度暖和对皮肤加倍友好。

在洗面奶的选择上，平价款的旁氏、露得清和珍珠丽人氨基酸洗面奶都是不错的选择。氨基酸成分能够有效连结肌肤外观的弱酸情况，是换季“维稳”的不贰选择。

使用高保湿产物

在根蒂保湿的护肤品上，选择油脂高的护肤品能够更好地让肌肤形成油脂膜，抗击外界对肌肤的影响，还能削减水分的流失。

若是不知道什么才是亲油性的保湿护肤品，能够从成分上判别。含有以下明星成分的保湿护肤品保湿结果都很好哦~

1、角鲨烷

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，可以与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤外观形成一层自然的屏障。

所以在轻易过敏的秋季，选择含有匡助修复破损细胞角鲨烷成分的保湿产物是很幻想的，对大多数肤质来说都很nice。

2、鳄梨油

鳄梨也被称为酪梨油，它是从水果鳄梨中萃取而来，是一种营养价格很高的根蒂油。因为鳄梨油的润泽水平很高，是以它常被用来皮肤的保湿护理，干性肌肤的人群。

鳄梨油中含有雄厚的卵白质、矿物质和维生素，以及卵磷脂，都是十分滋养的营养成分，它的渗透性很强，在对皮肤进行护理的时候，能够渗透较深层的肌肤，达到更好的护肤结果。

这两种明星成分匹敌保湿的能力很强，但因为成本高所以价钱也更高。若是想要平价保湿的话，选择杏仁油、凡士林或其他油性成分的护肤品也是一种方式。当然需要注重的是，只用保湿产物是不克做好保湿的，还要天天增补充沛的水分。对峙天天喝八杯水纷歧定科学，但必然能补水。

防晒不克停

做好了保湿，皮肤才能加倍润泽，然则皮肤润泽并纷歧定是皮肤年青年头，单用保湿产物并不克阻止皮肤衰老。一旦肌肤衰老了，保湿和补水就无法解决问题。所以做好了根蒂保湿之后，结合使用抗氧化、抗自由基和促进细胞再生产物才能够。

抗氧化最主要的步伐就是防晒！即使是在凉快的秋天，紫外线也依然晒发着活该的魅力。不想炎天的防晒工作取水漂，防晒的工作就不克落下！比拟夏日的高温，秋季的防晒产物15—25SPF摆布即可。

秋季防晒也可凭据季候特点护理，夏日清爽型的防晒在干燥的情形下或者引起皮肤不适，干性或敏感肌肤更调润泽型防晒乳对照适宜。选择保湿性强的粉底，能够避免皮肤干燥起皮。当然除了护肤防晒，这个季候多食可防晒的水果也是有效的。

秋天新颖雄厚的水果，猕猴桃、番茄、柚子等水果，维生素C含量高，可以改善被炎天狠毒太阳晒黑了的肌肤，还能在必然水平上消弭皮肤上的黑点，连结皮肤白皙，预防色素镇静。

避免补水误区

关于补水，医官看到，好多小仙女为了防止秋季酿成女“旱”子，会选择在包包常备一瓶补水喷雾来进行补水保湿，误认为喷得越多越好，然则最后却发现肌肤反而加倍油腻了！

说好的是保湿补水全能瓶呢？为什么会越来越干？其实喷雾无论从补水结果照样功能，都是一款秋季必备的补水神器，之所以发生这种情形，是因为踩了补水的两个误区：

误区一：认为喷雾喷的越多越好

首先，这个和使用的喷雾有关，没有选择喷头细腻的喷雾，喷出来就会有洪水珠；固然看起来挺补水，但其实在皮肤外观上都被蒸发了，毛孔接收不了这么大的水珠，并且洪水珠蒸发的同时，还会带走皮肤正本的水分，所以就会显现越补越干的情形。

此外，和使用喷雾的方式有关，好多小可爱认为喷了喷雾就完事了，能够去干其余事情了呢？实际上，喷完之后需要用手拍脸匡助接收哦，一分钟之后再用化妆棉把多余的水分擦掉，如许才不会让你的皮肤变得很干！

误区二：将补水和保湿混为一谈

好多人认为只要做好补水，皮肤天然就会水嫩。补水只是将水分渗透进皮肤，达到临时水润的结果，就像你敷完面膜肌肤马上就有水当当的感受；

而肌肤可否长效水嫩，要害看保湿是否做到位；若是把我们的皮肤看作是一个空瓶子，那么补水就是往里面倒水，保湿就是给瓶子加上盖子，阻止水分流失。

所以在平常的护肤步伐中，补水和保湿是分步进行的。想要肌肤敷完水乳还能对峙一成天的水润，那么在护肤中就必需做好保湿工作。

稀奇注重：

有些小可爱把洗澡也当成补水的一种方式，然则秋冬季候油脂和水分都流失过快，所以建议洗澡时间不宜跨越20分钟哦~

秋季护肤珍珠解决方案

看完科普，好多小可爱或者感觉本身手上的珍珠产物不适用了，别焦急，经由巧妙搭配，珍珠家的产物也能够助你安然渡过秋燥。具体怎么使用呢？秋季使用珍珠丽人护肤的一天应该是如许渡过的：

1、日夕洁面使用珍珠氨基酸洁面乳（干性肌肤或敏感肌肤天天使用一次即可）

2、洁面后顿时喷上蓝莲花喷雾补水，边按摩促进接收；

3、再上三花原液促进肌底保湿补水；

4、待稍微干燥后厚涂雪花膏或燕窝面膜进行按摩保湿，

5、完事后就能够搽防护乳出门啦~

6、如需带妆出门，使器具有养肤功能的太极双色养肤气垫是秋季的好选择哦

ps：无论出门与否，随身携带喷雾进行补水，实时增补肌肤流失的水分，才能让肌肤每时每刻处在舒服状况~

想要进阶美白皮肤，还可使用美白三明治法。珍珠家独创的美白三明治法就是将补水、美白、保湿三效连系的护肤策略。充裕行使三种产物分歧的特征，实现护肤步伐1+1>2的结果；

美白三明治法

珍珠使用小肌密：

珍珠家经由十多年静心研究，连系无数案例，开宗立派，总结出“珍珠深度养颜理论”，即：以珍珠粉为护肤的焦点和根蒂，并在各护肤流程中，和各护肤品天衣无缝搭配使用，多用、常用珍珠养颜，并有一些奇特的护肤密招，如：

---克己珍珠素颜霜法，也称超等珍珠美白霜法；

---夜晚珍珠美白法、珍珠雾面哑光定妆法等

内服营养物质，外用美白产物也能够直接感化在肌肤上，内调外养，肌肤润泽白皙水润，肤质圆滑，披发出珍珠色泽，与暗沉、喑哑、发黄说拜拜！珍珠养颜，不光能够长效白，还能够即时白！

这就是珍珠水光肌的小肌密~想要拥有令人恋慕的“珍珠水光肌”的丽人们，，连忙做起来哦！记住，为肌肤日行一善，给肌肤美白的正能量，重在对峙，每日0.5克珍珠粉，肌肤自带珍珠光！

以上就是秋季护肤的几个小要点，国庆七天小长假就要到了，出游打卡各大网红圣地是小仙女的必备素养！然则，若是没有一个好的肌肤状况，假期怎么能放松高兴地玩玩玩呢？拥有好肌肤，不管凹哪一面姿势都是美美哒！