朴秀荣成功驾驭甜美学院风，荷叶边V领毛衣配格纹裙，气质清新

小密语录：曼妙身体和甜美气质是每个女孩子求之不得的事情，然则只有对峙健身磨炼才能拥有这些，今天小密给人人介绍瑜伽活动，瘦身塑形十分轻松，让你很快就能跟朴秀荣一般拥有完美身体啦！

（原创文章www.jj00.com）

朴秀荣这个名字，我想照样有好多人熟悉的，尤其是那些存眷韩国娱乐圈的网友更是如斯。2014年方才只有18岁的朴秀荣追随女团出道，凭借着超强的唱跳实力，博得了浩瀚粉丝的喜爱。并且她自己就有着168的身高，加上曼妙苗条的身体，让她可以将简洁的服饰穿出纷歧样的时尚气场！ （原创文章久久自媒体）

比来，朴秀荣出席了国外的时装周，运动时代拍摄了几张照片，我们一路来赏识一下她的美吧！照片中的朴秀荣，上身穿戴一件白色针织衫，色调清爽典雅，看起来芳华减龄。此外合体的版型设计，将她上身的曲线勾勒出来，看起来曼妙出众。经典的V领设计，突显了颀长的脖颈和深陷的锁骨，让人面前一亮。

针织衫的衣领处带有红色线条点缀，增加了衣服的视觉条理感，此外衣袖上的荷叶边装饰，不光矫捷潇洒，还能将她的直角肩显现出来，如许瘦削的线条让人恋慕不已。朴秀荣的下身则是一条半裙，经典格纹图案装饰，看起来典雅风雅，披发着浓浓的学院风，看起来就像少女一样艳丽动听。

半裙采用的是高腰设计，不光可以拉伸双腿的线条比例，并且还能勾勒出纤细的小蛮腰，彰光鲜复古甜美的气息。此外脚上一双黑色长筒靴，让小腿看起来加倍紧实纤细，从细节处显现身体之好。手上一个白色包包点缀，看起来浪漫清爽，布满唯美之感，并且还有着时尚韵味！

朴秀荣的身体不光纤瘦，并且曲线凹凸有致，身体比例也非常完美，任何服饰穿在她的身上，都能拥有纷歧样的时尚气势。我们作为通俗人，其实不需要像朴秀荣如许瘦，但照样要有婀娜的曲线才行，下面的瑜伽体式可以匡助到我们，人人赶紧来进修一下吧！

Look1：瑜伽让你练出完美腰腹

天天展开眼睛，吃过早饭之后就是工作，长久坐着不光让本身腰酸背痛脖子酸，更主要的是腰腹上显现了好多赘肉，要想穿紧身上衣悦目的话，就必需要拥有完美腰腹才行。

首先蹲在地上，然后将左腿向后移动，让膝盖接触地面撑持，将小腿竖立起来，左手五指张开撑持在死后的地上，左脚卡在左咯吱窝里，右手则是向上伸直，捏OK手势。

首先是站立姿势，然后右腿向后撤步，连结伸直不要弯曲，左腿在前则是呈现弓步，上身连结挺直，头部看向正前方，双手合十举过甚顶，露出食指。

双人体式，右侧的人双手伸直撑持地面，双腿连结伸直，身体呈现角度，左侧的人腹部接触右侧人的后背，双手撑持在地上，身体倒立起来，双腿弯曲到头顶。

首先双腿站直，然后身体向前倾斜，尽量与地面连结平行，之后伸出右手向前，捏OK手势，左腿向上抬起伸直，左手伸出抓住左腿的下盖上方。

Look2：瑜伽让你拥有完美双腿

其实磨炼双腿的体式有好多种，然则瑜伽是对照快捷省力的一种，这种活动不单可以瘦腿，，还能避免发生肌肉，让你拥有一双纤细完美的双腿。

首先是右手撑持在撑持物上，左手弯曲一些撑持在地上，让身体倒立起来，之后降低双腿重心，扭转向右侧，连结双腿伸直，而且前后分隔。

首先站在瑜伽垫上，然后右腿向前迈步，双腿前后分隔，上身向前弯曲，然后向右侧扭转，双手在后背交握，而且环抱住右腿，重点是连结身体均衡。

首先找到一面墙，然后背对着墙站立，之后抬起本身的左腿向后，左脚放在墙面上，连结左腿伸直，右腿站直，双腿在一条直线上，上身紧贴右腿，双手撑持在地上。

若是你的岁数对照小的话，那必然不要虚耗了大好芳华，赶紧来演习瑜伽体式，塑造出完美的身体曲线和气质，然后穿上美美的服饰成就最亮眼的本身。并且天天对峙磨炼的话，即使岁数增进了，曼妙身体依然可以维持住，气质还会变得加倍高级，不要再犹疑了，赶紧动起来吧！