腿上皮肤干燥怎么办？4招让你滋润保湿

固然春季的天色逐渐温煦起来，但照样很干燥的，在这个时候若是不注重补水润泽，肌肤就会跟着干燥甚至过敏。其实不止脸上干燥，腿部肌肤也会的，并且还会脱皮，那么该怎么办呢？今天小编就教你几个小妙招，让你肌肤瞬间水润。

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1、注重洗澡水温

（原文来自久久自媒体）

在竣事一天的劳顿工作后，好多人喜欢泡热水澡或冲个热水澡，如许不光能促进血液轮回，消弭委靡感，同时还会润泽腿部肌肤，然则水温最好不克跨越体温的5℃，连结在37-40℃之间，不克用太热的水，不然会让腿部肌肤越来越干燥。

2、给腿部肌肤保湿

泡澡后，附在皮肤表层的皮脂会被洗掉，稀奇是干性皮肤，干燥水平会更高，所以在洗澡后第一时间涂上润肤霜或身体乳，如许不只让皮肤加倍有效的接收，同时也能防止流失水分，让腿部的皮肤重现滑腻光泽。

3、经常按摩腿部肌肤

经常性按摩腿部肌肤能够促进血液轮回，并且如许还会对促进肌肤油脂排泄有感化，建议天天晚上在肌肤上涂抹适量的橄榄油，然后从上到下适当的按摩腿部肌肤，按摩时最好以腿部肌肤显现发烧最佳，就能改善腿部干燥问题。

4、多吃蔬菜少吃辛辣

饮食中尽管多吃青菜，特别是胡萝卜能够减轻皮肤干燥，零食尽管多吃水果，既增添水分又增添维生素，，提高抵制力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣食物少吃，轻易出汗损失水分。

连结腿部皮肤圆滑水嫩，除了注重补水、营养均衡外，还需要时刻注重防晒，紫外线是皮肤老化、变黑、皮肤干裂等问题的“制造者”之一，所以爱美的女生要注重了。