自拍多了会让人“光老化”变丑?

如今的文化圈，特别是大众文化圈，已经不再单纯。电影、电视、文学、音乐、传统艺术，这些领域中再精彩的节目也不可能如十几二十年前的“前辈”一样，几成所有中国人的集体记忆，而平民狂欢造就的网络红人更被许多人视为“一种喧嚣的泡沫”。这是多元的时代使然，并非人力可以扭转。在这片繁花似锦中，有人看厌了中伤和争吵而倍感失望，也有人因为有数不清的自由选择而如鱼得水。那么，网络红人和传统名人有什么不同，归根到底只是成名的..不同。 （原文来自www.jj00.com）

（本文来自www.jj00.com）

“网络红人”是指在现实或者网络生活中因为某个事件或者某个行为而被网民关注从而走红的人。他们的走红皆因为自身的某种特质在网络作用下被放大，与网民的审美、审丑、娱乐、刺激、偷窥、臆想以及看客等心理相契合，有意或无意间受到网络世界的追捧，成为“网络红人”。

因此，“网络红人”的产生不是自发的，而是网络媒介环境下，网络红人、网络推手、传统媒体以及受众心理需求等利益共同体综合作用下的结果。

据报道说英国一网红每天发至少50张自拍照片到社交媒体，她的皮肤变得很糟糕，毛孔大、雀斑、皱纹，连黑眼圈都来了，然后有医生就说了：手机的高能可见光和电磁辐射害的。那这位高宝宝怕不怕？

还要不要好好让人发某圈和某博的自拍照了。事实上用多了手机各种拍，真的会越老越丑吗？

首先，我们先说光能不能让人变老变丑的问题。

答案是肯定的。我们的皮肤除了自然老化（不可逆的，无法预防和治疗）之外，其实光老化几乎时时在发生，而且让人老让人丑无疑。为什么？通常来说，光老化最主要的外在元凶是你看不见的紫外线（UV），就是波长在200nm~400nm区间的光。这玩意儿对人皮肤的老化损害直达DNA层面，如抑制胶原的合成、皮肤免疫机能衰退、细胞更新变慢、线粒体DNA共同缺失、皮肤上层真皮蛋白质氧化、皮肤水通道蛋白3保水能力下降厉害等等，这些会造成：皱纹、色素沉着、毛细血管扩张、毛皮脂腺毛囊扩张、胶原减少、弹性纤维变性，说简单些，就是长比较粗犷的皱纹、长痘痘、长多种斑、弹性变差等，严重的会得红斑狼疮、皮肤癌等。由此可见，我们大部分皮肤的问题与光老化分不开干系。

自然情况下，太阳光紫外线中UVA（波长320nm~400nm）是在地球上任何地区全年存在的，可穿透玻璃，可穿透真皮上层，而UVB（波长290nm~320nm）可被玻璃阻挡，为晒斑光谱，UVC（波长200nm~290nm）杀伤力最强但是你通常都接触不到，因为到地球表面之前已经被臭氧层吸收了。

那么问题来了，自拍时用的手机也能更让人“光老化”吗？

手机屏幕的光大部分是属于可见光，可见光（紫、蓝、青、绿、黄、橙、红）波长在390nm~780nm之间，蓝光是波长较短的，高能可见蓝光的波长在380nm~450nm之间，有一小段波段与紫外线的UVA波长区间一致，的确有一些些影响，但是这不代表高能蓝光就能与紫外线的危害“媲美”了。

在已知的科学理论中，可见光对皮肤淋巴循环会产生一定的影响，对蛋白质和胆红素有影响，但是却不足以成为光老化的元凶，甚至可能还不如用多了化妆品或用了不适合的化妆品的影响深远。可以负责任告诉你，造成皮肤外在原因老化的主要原因，除了紫外线，其他是：恶劣（环境）气候、皮肤污染、化妆品使用不当。可见光不是主因。

事实却是皮肤诊断该英国网红的确自拍多了，丑了、老了，会有哪些可能？

我宁愿认为是以下几点。

1。自拍时，经常自拍需要光照条件好，太阳光是个万能的光照来源，在太阳光下，如靠近窗户顺光拍摄皮肤会透透的、嫩嫩的，而且痘痘、斑点和皱纹会不太明显。要美要性感要吸引人，长期让脸和身体暴露在紫外线下，360度无防护（如衣物、帽子、伞等），即使使用了防晒抗氧化的化妆品，但是防晒霜一般对光的防护在2个小时左右就衰退，所以光老化的防护比较难做到位。

2。可能也是正常的光老化而已，被新闻夸大了蓝光的作用，而忽略了元凶紫外线。

3。每天自拍这么多，需要思索的事情可多了，如各种角度各种穿搭各种技巧各种姿势等，内分泌会不会也会有可能出现问题。