维密天使出席活动，身材高挑，完美比例让人艳羡

作为维密天使，坎蒂丝·斯瓦内普尔无疑是模特圈里最令人瞩目的那一类，完美的身体、细腻的面孔自带一种绝佳的美感，一米77的身体的确好的不克再好了，要说坎蒂丝固然不像其他模特那样拥有傲人的上围，然则她绝佳的身体比例让她傲视于模特圈和娱乐圈，因而被网友们称为“时尚腰精”！ （自媒体久久自媒体）

掀开坎蒂丝的照片首先映入眼帘的就是那一双大长腿，纤细却又笔直，身上仅有的脂肪被安放在了最合适的位置，时兴的锁骨再加上艳丽的天鹅颈让人深深的感触到了欧美男子的奇特风情！

（原创文章www.jj00.com）

片里坎蒂丝身着橙色长制服，露出了纤细的小蛮腰，无时无刻不在彰光鲜她无与伦比的身体比例，欧丽人一样骨架都对照大，然则坎蒂丝确有着亚洲人才有的显瘦骨架，这个中S型身体实在吸睛，整小我看起来十分性感。

这是一条接地的长制服搭配超短裙，若是上面的图片只是为了彰显坎蒂丝的性感，那么这幅照片里的坎蒂丝就是性感与典雅的融合，小编感觉坎蒂丝的套装两相分隔都能够成为一套自力的穿戴哎，将长长的丝绸制服褪下，坎蒂丝就是利落而热火的性感女郎，但一件蓝色丝绸制服，坎蒂丝又化身为尊贵典雅的知性女神，不管如何，女神完美的身体比例的确是A爆了！

黑色神秘紧身穿戴配上黑色高跟，摩登而又时尚，眼神冷漠而又高慢，维密天使的气质代表着生人勿进，尊贵中又是简约。

小编想到成为维密天使的人本就是千里万里挑一，像我们通俗人没有她们那样生成的外在前提，然则我们也能够经由磨炼让身体变得苗条，下面下面交给人人几条自学瑜伽的入门体式，小编相信只要对峙磨炼人人必然能够拥有美妙的身体！

体式一

首先找一个能够抓住且与地面固定的长椅，双手向后抓住长椅依靠的处所，身体向前弯曲，折叠，腿部朝前，左腿伸直，右腿腿肘处弯曲，头部仰起，对峙这个动作30~690秒。演习过程中连结呼吸平稳。

体式二

双臂伸直撑起下半身，五指分隔贴地，双腿向前开弓，右腿伸直并朝前，左腿向后，左腿腿肘处折叠，小腿抬起向上，视线放在地面上，双腿换腿同样进行这个提体式，对峙动作30~60秒，演习过程中连结呼吸平稳。

体式三

首先找一个瑜伽垫，俯身躺在地面上，左臂弯曲，小臂与瑜伽垫贴合，右臂伸直向左侧，，五指张开与地面贴合，下半身抬起，双腿岔视线放在右手上，再联演习过程中起劲做到身体均衡，且连结呼吸平稳，对峙这个动作30~60秒，换侧同样进行。

体式四

首先俯身于地面上，臂肘弯曲，躯干向一侧靠，小腹的压力释放到右臂肘部上，双腿抬起，腿部弯曲向上，视线放在地面上，对峙这个动作30~60秒。演习过程中连结呼吸平稳。

看了上面的展示人人学会了吗，学会了就抓紧时间演习起来吧！上班族们工作压力大，演习瑜伽正好能够释放压力，而且有益于塑造完美的身体，姐妹们还在等什么，赶紧动起来吧！#练瑜伽生活#