徐璐身材曼妙，各种潮流服饰都能随意穿搭，街头风让她大放异彩

#春季活动力##练瑜伽生活#小密语录：只要我们可以跟徐璐一般拥有高挑曼妙的身体，本身的私服也能穿出大牌潮水范，不信的话赶紧来演习瑜伽健身减肥吧！

比来几年徐璐可谓是炙手可热，作为真正的表演科班身世，她的演技照样非常不错的，每一个脚色都能描绘得很超卓。此外无论是古装造型照样都会风仪，都能随心驾御，这都要归功于她的曼妙身体。比来，她风雅晒照，个性私服穿出嘻哈潮水范，身体高挑尽显芳华活力，我们一路来看看吧！

（原文来自www.jj00.com）

这张照片是徐璐的自摄影，她身穿一件针织毛衣，宽松的版型有着遮肉显瘦的结果，此外图案和花色对照多变，更显活力四射。腿上一条银灰色的活动裤对照经典，合体的版型与毛衣相得益彰，整体造型看起来非常随性自由，然则却布满了女神的气息，这种私服穿搭都能如斯美，足见她的实力！

徐璐上身是叠穿造型，内搭白色打底，经典的圆领设计，将她的修长脖颈显现出来，妥妥的天鹅颈让人入神，没有一丝颈纹，足见身体之好。皮相则是一件米..针织短袖，版型潇洒个性，搭配着腿上的工装裤，更显潇洒随性，同时让双腿线条显得更颀长，就连小密都实名恋慕！

这是一身陌头嘻哈风的造型，这种潮酷的气势徐璐也能随心驾御，并且给人一种酷帅之感。上身的牛仔衣版型宽松，加上内搭的白色T恤，整个造型十分简约，却有着潮水之感。下身的工装裤对照广大，整体造型可以润饰身体，看起来加倍纤细有型，脚上一双个性帆布鞋，整个就是一个陌头少女！

徐璐之所以可以随意改变本身的气势，端赖身体和颜值来撑持，尤其是身体，没有曼妙高挑的状况，这些服饰她都没法穿出结果，这对我们来说就是一个经验，唯有拥有好身体才能随心所欲的穿搭，为此，，赶紧来演习瑜伽吧，瘦身减脂杠杠滴！

Look1：瑜伽助力你的纤薄美背

后背对于我们来说照样对照主要的，因为立时就要到炎天了，恰是秀身体的时候，后背艳丽动听的话可以为我们加分不少，瑜伽就能助力的你的美。

首先跪在地上，然后双腿的大腿直立起来，之后将右腿向前伸直，让右脚踩在地上，之后身体向后弯曲，右手伸直向后撑持在左腿上，左手高举。

首先是站立姿势，然后连结身体笔直姿势，将左腿向左侧上方抬起来，连结伸直姿势，将左脚放在柱子上，双手抓住左脚，连结身体的均衡。

舞王式，首先站在地面上，然后身体前倾的同时抬起左腿，弯曲小腿，尽量让伸到死后的双手抓住左脚，身体尽量抬起，连结必然的弧度，不要动。

首先双手肘弯曲撑持在地上，然背工肘用力将身体倒立起来，连结后背的弯曲姿势，..降低重心，连结双腿伸直向上，而且并拢在一路。

Look2：瑜伽助力你的纤细双腿

双腿能够说是女人的第二张脸，我们如果可以减掉双腿上的赘肉，就能塑造出迷人的腿部线条，让本身上街的时候成为核心。

首先是双腿并拢站直，然后将左腿向左侧抬起来，连结小腿天然弯曲，左手反向穿过左腿的下方，与右手在后背交握在一路，身体略微扭转。

首先双手伸直撑持身体倒立，然后连结后背绷直，不要显现任何弯曲，双腿则是并拢伸直，然后将小腿弯曲下来，让右腿盘在左腿上。

首先蹲在地上，然后右腿向后撤步，让右腿在死后连结伸直，脚尖触地撑持，右手弯曲五指张开撑持在地上，将身体放在左腿下面，左手也撑持。

女人的身体和颜值是一致主要的，我们不克只调养容颜，却忽略了身体的连结，瘦身减脂应该是我们毕生的事业才行，上述瑜伽体式是小密为人人预备的，长久对峙演习，有着精巧的塑形结果，犹疑不如动作，赶紧来演习吧！