詹姆斯谈坚持训练:每天独自训练,有时会一天两练

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湖人先锋勒布朗-詹姆斯今日在播客节目中透露了他在新冠隔离期的练习规划。 (原创文章www.jj00.com)

詹姆斯透露他一周进行5天练习,并透露他将鄙人周一就恢复与练习师MikeMancias的练习,并加大练习量。比来,因为湖人封闭练习馆,处于隔离期的詹姆斯只能独安闲家练习,他天天上午练习,有时晚上也练习。詹姆斯一向在行使私人健身房练习。

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詹姆斯认可,,若NBA赛季恢复会有一些球员身体走形,但他仍对峙有时一天两练的习惯:“这就像是《我是传奇》的剧情。”

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加油詹姆斯!加油湖人!

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