等到阿提哈德再次爆满，我们会变得更强大

球队心理大夫专访 （原创文章久久自媒体）

休赛时代，球员应该若何在如许的时刻连结心理健康和自律？持续聆听曼城一线队心理大夫大卫·扬为我们解答。

（原文来自久久自媒体）

在确保球员连结准确的饮食、活动习惯之外，精神层面的自律也会是主要的一部门吧? （本文来自www.jj00.com）

“在实际处境对照严重的情形下，若何连结适当的乐观立场是心理学范畴一项值得商议的话题。在我看来，无休止的盲目乐观是弗成取的，也无法持续。

我鼓励所有的工作人员和球员们都要做的是，接管我们都邑在某个阶段显现负面情绪。我们好多人都邑履历情绪降低、伶仃或焦虑，这对我们所有人来说有时真的很难熬。

我们需要认可这些感受并接管它们，但它纷歧定要驱动我们的行为。你能够感应降低或焦虑，但仍然能够对峙你的日程放置，匡助你四周的人。”

对于球员和锻练来说，最难的是不是面临未知的情形，不知道什么时候能竞赛？

“在和部门人交流过之后，我感觉这的确或者是最大的压力起原，我们人人都进展如许的处境能有一个终点。

这就有点像受伤了，不知道什么时候能归去练习以及重返赛场。两个礼拜？四个礼拜？我们不知道谜底，这很难题，但一个有效的治理方式就是把时间分化成小块。

好比问问本身，接下来的两周，我们要若何应对？我和我身边的人都在做什么，我将若何行使这段时间，以及这段时间竣事后若何自我磨练和重置？

还有什么方式策略可以匡助球队连结休赛时代的积极性？

“尽或者地连结关联，这非常主要。球员们已经习惯了天天都来球场并互订交流反馈，我们需要在将来几周内连结这种关联。想法子让他们之间有更多的互动，让他们感受到本身是作为一个团队在工作，这是我们所有人的根基需求之一。”

球迷和球员之间的共生关系是竞赛的一个主要原则，瓜帅曾透露没有球迷的支撑，足球就什么都不是。你是否认为今朝的景况会让球迷的脚色主要性加倍凸显？

“是的，我想他们已经意识到了这一点，佩普的概念也一向反映在整个俱乐部中。足球对我们、对好多人来说是如斯主要。你不只是在那踢一场竞赛，你是代表成千上万的球迷在竞赛，而这将直接影响到他们第二天的感触。球迷们在俱乐部的生活中投入了大量的精神，他们的主要性不问可知。

最后一个问题，大卫，当这种恐怖的情形竣事后，，你认为是否会让人人更清楚地熟悉到曼城，甚至足球活动给社会带来的要害感化？

“如今是显现联结、自律和耐烦的时候了，我们必需要确保在我们回来的时候，将这些器材切记在心。在当前，你会看到彼此最好和最坏的一面，但我们也看到所有社区、团队并肩联袂、互相匡助、认识什么是真正主要的......我进展我们连结这种感受，我认为它大略上反映了如今社会所需要的器材。

并且我想每一个球迷、球员和工作人员都有那种感触：当这一切竣事，当阿提哈德再次爆满的第一场竞赛开启，那会是一个何等稀奇的时刻。"

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