脚背上有个血管“监测点”,血管通不通摸摸就知道（图）

　　脚背上有个血管“监测点”,血管通不通摸摸就知道（图） （原文来自久久自媒体）

　　腿脚不利索，很多人会怪到“关节炎”或“缺钙”头上，甚至觉得人老了都会出现这个问题。

　　其实，一走路就腿疼，偶尔还出现脚凉、腿抽筋等症状，可能跟年纪没关系，而是腿上的动脉血管“变硬”了。如果一直忽视它，不采取任何治疗措施，可能有截肢的风险。 （自媒体久久自媒体）

　　熊小知今天就帮你卸掉下肢动脉硬化的伪装，教你保护全身血管。

　　腿疼，也可能是血管太“硬”了

　　动脉硬化是指动脉血管增厚、变硬，逐渐失去弹性，导致管腔狭窄，影响供血的一种血管问题。

　　血管硬化往往会影响全身：

　　冠状动脉硬化会让心脏缺氧，出现心绞痛；

　　脑动脉硬化，情绪激动时，血管容易破，造成脑溢血（中风）；

　　肾动脉硬化，可能影响肾功能。

　　下肢动脉硬化会导致腿部血管变窄、供血不足，出现腿麻、发凉、走路疲劳甚至疼痛，由于症状跟“老寒腿”相似，很容易被忽视。

　　早期

　　脚凉，走路容易累

　　刚开始，多数患者没有症状或仅有轻微症状，出现一侧腿脚发凉、怕冷，或走路容易疲劳等。

　　中期

　　一走路就疼

　　随着病情发展，腿部动脉更加狭窄，只能满足腿部肌肉组织休息时(静息状态)的供血。

　　这时，稍微多走点路就会腿疼，必须停下休息一段时间，才能继续行走，这种症状也叫间歇性跛行。

　　疼痛位置可能是小腿，也可能是大腿。

　　后期

　　不走路也疼

　　到了后期，腿部皮肤温度明显下降、色泽苍白或发紫，不走路也会出现腿疼，在夜间入睡时疼痛会加剧，叫做静息痛。

　　这时腿部血管狭窄已经非严重，是腿部坏死的前兆，应尽快治疗，否则坏死的区域过大，可能有截肢的风险。

　　下肢动脉硬化容易跟老寒腿、腰椎病混淆，可通过下列症状区别。

　　下肢动脉硬化：走一段路才开始疼痛，感觉像“腿抽筋”，休息可缓解。

　　腰椎病：一走路就疼，且休息不能缓解，且疼痛是 “窜着痛”的感觉。

　　老寒腿：主要是关节部位发凉、疼痛、僵硬，因此活动受限，可能有关节炎病史。

　　一旦出现单侧腿疼，特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时，一定要及时到正规医院的血管外科进行治疗。

　　血管好不好，摸脚就知道

　　人体的血管隐藏在皮肤之下，它是否健康从体表看不出来，但可以摸出来。足背动脉的搏动，能在一定程度上反映下肢血管健康状况。

　　位置：人的足部足背正中最高点

　　足背动脉的搏动强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。

　　如果一个人的足背动脉搏动突然发生了变化，或者左右两侧强弱不对称，可能是腿部血管出现了问题。

　　不对称：如果一侧足背动脉搏动减弱，，且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。

　　双侧都减弱：如果双脚的足背动脉都越来越弱，要警惕大腿部位的动脉等位置相对较高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。