致癌物清单看一眼竟能多活10年(2)

油炸食品

煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

（自媒体www.jj00.com）

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霉变物质 （本文来自久久自媒体）

米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

隔夜熟白菜和酸菜

会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

槟榔

嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

剩饭剩菜

室温条件下的剩菜剩饭存在大量的细菌，这些杂菌可以把食物中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，使亚硝酸盐含量迅速上升，而亚硝酸盐具有致癌性。

臭豆腐

很多臭豆腐在制作的过程中会添加大量的化学原料，其经典的臭味儿也多半是由于添加了特殊化工原料而制成的，还有它黑漆漆的外表，可能存在许多重金属和有毒物质，容易致癌。

反复烧开的水

反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

高度加工的面粉

提炼后加工的面粉不仅失去了所有的营养，而且会被一种叫氯气的化学物品所漂白。美国环保局的网站认为这种气体是危险的，有刺激性的气味，这可能使致命的。它也是非常高血糖而且对你的血糖有害。不仅会使我们变胖，也有可能有助于提高癌症率。

微波爆米花

每个人都喜欢吃一袋美味的爆米花。使其在微波炉中加热方便又快捷。不幸的是，根据..爆米花袋内衬全氟辛酸(PFOA)。

这种化学物质在聚四氟乙烯中也发现过。有研究表明，这种化学物质和女性的不孕不育以及和肾脏，膀胱，肝脏，胰腺和睾丸癌的曝光量增加风险有关。在癌症器官中发现更多。

有许多的微波爆米花也仍然使用康妮格拉公司(美国最受欢迎食品公司)停止使用由于员工使用之后患有肺癌的双乙酰(爆米花增香剂)。

人工甜味剂

如果你在饮食或者患有糖尿病的时候不得不避免糖，你可能会使用人工甜味剂。然而，许多研究表明，人们使用的时候通常都会增加体重并且会使血糖更难加以控制。

更多的研究表明出来，阿斯巴甜分解的时候会变成一种致命的毒素叫做DKP.这些化学物质已经被确认为会导致某些脑肿瘤。

精制糖和汽水

许多人认为精制糖是有助于癌细胞增长的优选食品。高果玉米糖浆作为主要元凶之一因为其最容易使癌细胞新陈代谢。这使得大部分的蛋糕，汽水，果汁，酱油，等等。对不起，亲爱的牙齿!