网友：牛！服！女友说他很男人，男朋友仅靠一根手指练出健美身材

原题目：网友：牛！服！女友说他很汉子，男同伙仅靠一根手指练出健美身体 （原文来自久久自媒体）

健身圈里有好多励志故事。他们曾经是成功减肥的胖汉子，成功减肥的胖女人成了女神。因为，如许的例子，首要是指外形的转变。健身不光改变了我们的外形，也改变了我们的心里，我们的精神。 （本文来自www.jj00.com）

在欧洲和美国，有很多经由健身改变生活的例子。有人喝得太多，因为健身已经起头了健康的生活体式；有陌头混混，因为健身已经成为鼓舞人心的事情；今天的例子更是惊人。他只用一根手指就塑造了一个汉子的形象，激励了无数人。健身圈里好多人都是他的粉丝。 （本文来自www.jj00.com）

尼克出生时只有一只胳膊和一根手指，这使他绝望。然则绝望会带来什么呢？若是你选择绝望，你的生活将毫无进展。这小我选择了积极的立场。他热衷于健身和生活在阳光下。他的热情和精神鼓舞了无数人，也收获了事业和恋爱。

他的女同伙也是个健身专家。她稀奇赏识那些意志顽强的人。毫无疑问，尼克是她心目中真正的汉子。没有什么能够打败这小我，所有的疼痛只会让他更顽强。

尼克的精神鼓舞了很多人。他应邀在各类场合揭橥演讲。他不光身体好，并且演说家也很好。若是疼痛不克压垮一小我，那么这小我就会变得更壮大。尼克写了一本书，用鼓舞人心的话讲述了本身的故事。

四肢健康的人仍然认为健身是一件非常难题的事情，是一件非常难题的事情，而这个汉子只能靠一只胳膊和一根手指来打造一个帅哥的身体，这真是太神奇了。好多人想知道他是怎么练习的？

健身房里的器材首要是给四肢健全的人用的，不考虑若何练习残疾人。所以尼克不得不本身试探。他把杠铃放在手腕上练习。因为只有一只胳膊，为了使双方更对称，他需要一小我帮助。他就是如许做俯卧撑的。这很难，但不会让他退缩。

他就是如许演习压力机的，一小我压着肩膀，另一只手拿着杠铃。只要精神充沛壮大，身体上的限制就不算什么。大多数人不对峙健身，或许练得欠好，不是因为身体本质差，而是精神不敷顽强，或许健身不敷专心。

尼克翻了个比别人大的轮胎，使劲地走着。就像他的生活，但他没有住手。相反，他每走一步都毫无怕惧地果断而武断。

除了健身，尼克还列入各类户外活动，滑雪、跳水、冲浪等。一些通俗人感触到了这个项目的艰辛，，他一个个挑战成功。