阔太王艳真抗老，貂毛大衣搭配阔腿裤气质出众，高贵又典雅

小密语录：女人的岁数真的很主要，然则身体加倍主要，拥有曼妙身体和优雅气质，就算变老了也是越来越有韵味，要想同时拥有好身体和气质的话，瑜伽赶紧练起来吧！

提到王艳这个名字，想必有好多人是很生疏的，然则提到《还珠格格》中的晴儿，所有人都邑有一种恍然大悟的感受，没错，王艳就是晴儿的饰演者，并且人人对于她的印象估量也是停留在“晴儿”这个脚色上。现在的王艳退出了娱乐圈，然则偶然表态依然惊艳，这一次她身穿拼接大衣显现曼妙身姿，扎马尾轻松美回20岁！

（原创文章久久自媒体）

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照片中的王艳造型简约时尚，有一种尊贵典雅之感。她上身内搭一件茶青色的针织毛衣，这种色调对照难驾御，然则王艳却能穿出优雅之感，足见自身气质之好。此外经典的高领设计，有着润饰脖颈线条的结果，让脖子更显修长艳丽，犹如天鹅颈般艳丽动听，让人过目不忘！

王艳外搭一件貂毛大衣，个性的毛领设计，给人一种平坦的感受，十分适合初春时节，此外拼接的造型，有着时髦别致之感，打破传统气势更显潮水不俗。大衣是长款版型有着润饰身体的结果，让王艳看起来加倍高挑曼妙，穿上如许的风衣站在窗边，更显庄重典雅，布满女强人之感！

王艳的下身是一条阔腿裤，灰色的色调可以更显百搭简约气息，不会显得突兀或许是鹊巢鸠占，穿在她的腿上，不光舒适天然，并且视觉上更显腿部纤细修长。脚上一双亮蓝色的活动鞋，提亮了整体色调，让她看起来芳华减龄，如许的造型让她一会儿就美回了20岁！

王艳的岁数已经不小了，在年近50的时候依然可以有如斯出众的身体和气质，是非常可贵的，我们要想跟她一般，健身磨炼必弗成少，尤其是要多多演习瑜伽，可以让你身体和气质双丰收！

Look1：练出挺翘..

..对于身体的塑造是非常主要的，要想曲线曼妙出众，就得有挺翘的..才行，为此，下面的瑜伽体式可以匡助到人人。

首先躺在地上，然后双腿连结弯曲，将左腿压在右腿上，脚尖触地撑持，双手交缠在一路，举过甚顶的位置，头部用力撑持，将身体腾空起来。

首先站在地面上，然后身体前倾的同时抬起右腿，尽量连结小腿弯曲过来，让伸到死后的双手抓住右脚，身体尽量抬起，让头部看向前方，对峙一会。

鸽王式，首先是盘腿坐在地上，然后将右腿向后移动，让右腿的小腿竖立起来，双手交握在头部的后方，然后让右脚卡在胳膊弯里，连结住。

骆驼式，首先跪在地上，然后双腿大腿直立起来，身体连结笔直状况，然后上身向后弯曲，头部跟着后仰，双手伸直撑持在死后的双脚上，连结..收紧。

Look2：练出纤薄美背

后背上如果显现了赘肉，是很难看的，因为如许就没法穿露背装了，立时就要炎天了，要想让本身美美哒出门，那就赶紧来瘦后背吧。

单腿均衡式的变式，首先是盘腿坐在地上，然后挺直本身的上半身，打开左腿向上伸直，伸出右手抓绕过脑袋后方抓住左脚，左手伸直撑持在地上。

首先双腿分隔一些站立，连结身体站直，之后高举本身的双手到头顶上，慢慢向后下腰，连结腹部的绷紧，然后压缩背部肌肉，头部跟着后仰。

首先蹲在地上，然后右腿向后移动，让膝盖和小腿紧贴在地上，左腿连结弓步，上身向后弯曲，头部跟着后仰，双手合十向后，露出食指。

女人的美并不是说永远不老，这世上也没有不老的女人，岁数每年都在变大，，然则我们要连结身体的年青年头态，同时气质上也要优雅出众才行，要想同时收获这两个状况，那就来演习瑜伽吧，让你轻轻松松一箭双雕！