中国人最常得这 5 种癌症, 教你若何有效预防! ! !

中国人最常得这 5 种癌症, 教你若何有效预防! ! !

我国的头号癌症杀手。

（原创文章久久自媒体）

2015年新增73万染病人数，造成61万人灭亡

（自媒体久久自媒体）

预防：戒烟，且要避免二手烟；在炒菜做饭时，打开抽油烟机，有效吸除油烟；在空气污染时，尽量削减外出，戴上口罩再出门。 （原创文章久久自媒体）

胃癌

中国人最常得这 5 种癌症, 教你若何有效预防! ! !

我国胃癌发病约占全世界的一半。

2015年新增68万染病人数，造成50万人灭亡。

预防：少吃腌制熏烤及高盐食物，代之以新颖蔬果；若有传染，需要进行幽门螺杆菌肃除治疗；掌握体重；别抽烟。

食道癌

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我国也是食道癌大国。

2015年新增48万染病人数，造成38万人灭亡。

预防：吃器材细嚼慢咽，少吃过烫的食物；不吃烂水果、发霉的粮食、少吃腌制食品、煎炸食品；戒烟、戒酒；平衡营养；正视食管疾病，，如食管炎、息肉、贲门失弛缓症等的治疗。

肝癌

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2015年我国新增47万染病人数，造成42万人灭亡。

预防：掌握好肝炎，戒酒，不要吃霉变的食物。

结直肠癌

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2015年我国新增38万染病人数，造成19万人灭亡。

预防：健康饮食，适当多吃蔬果和粗粮，红肉、高脂食物的摄入则要少一些，按期筛查。

标签：中国人 最常 得这 种 癌症 教你 若何 有效
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