枸杞加一宝，专治“肾不好”，老中医：不妨一试！

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，中年危机的光降，让很多男性逐渐感应力有未逮，且因为害怕看到另一半失望的眼神，于是想尽各类法子来“补”，中医讲究“药疗不如食疗”，今天小编就给人人介绍一款简洁而有效的摄生小方式，一路来认识一下吧。 （原创文章久久自媒体）

汉子肾欠好的3种示意，请对号入座！ （原创文章久久自媒体）

症状一：畏寒怕冷

（自媒体www.jj00.com）

跟着岁数的增进，身体的各项机能会逐渐下降，再加上免疫力差的话，会轻易怕冷，若是你只是如许的话，那么或者就是肾出了问题了。

症状二：尿频、尿不尽

若是你比来经常性地便秘、尿急尿频，显现了排尿难题的现象，那么劝你最好赶紧去病院搜检一下，因为这很有或者是因为肾虚引起的。

症状三：失眠多梦

若是你晚上睡觉经常会显现失眠或许多梦的情形，那就需要注重了，这或者就是肾虚引起的，，一样失眠多梦的人还轻易示意出表情焦躁，注重力不轻易集中等症状。

枸杞加一宝，专治“肾欠好”，老中医：不妨一试！

1、枸杞+雄茬觅阳参茶

材料：枸杞10粒，雄茬觅阳参2克，每次用200毫升开水冲泡看成茶水饮用，天天放一次料，能够频频冲泡多次，最后能够直接将食材吃掉。

长处:连服10天为一个周期，汉子连服10天后，停服5天，从基本上解决男性肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能匡助男性排泄雄性激素。对于提高生活的质量和活性，对肾脏的感化有非常主要匡助。无任何副感化，男女老小皆可饮用。

2、枸杞+黄芪茶

材料：枸克5克，黄芪3克。做法：把以上两味药材离别研成粉末后，再夹杂平均。每次掏出5克放入壶里，用开水冲泡后，加盖闷泡15分钟到20分钟之后就能够饮用。天天饮用1剂。

方解：枸杞和黄芪进行搭配的话，可以更好的施展它们各自的结果，有助于增加身体的抗击力和免疫力，对皮肤也有更好的感化，有助于美容养颜，在增补肾气的同时，肝脏也会越来越健康。