以后啤酒换成白开水 熬夜换成早睡早起 葛优瘫换成跑步 零食换成水

今后啤酒换成白开水熬夜换成早睡夙兴葛优瘫换成跑步零食换成水果蔬菜按时一日三餐少点外卖没事的时候就多读几本书当你的生活越来越自律的时候不需要守候别人的晚安也能安然入睡​ （原创文章久久自媒体）

今后啤酒换成白开水熬夜换成早睡夙兴葛优瘫换成跑步零食换成水果蔬菜按时一日三餐少点外卖没事的时候就多读几本书当你的生活越来越自律的时候不需要守候别人的晚安也能安然入睡​

（本文来自久久自媒体）

今后啤酒换成白开水熬夜换成早睡夙兴葛优瘫换成跑步零食换成水果蔬菜按时一日三餐少点外卖没事的时候就多读几本书当你的生活越来越自律的时候不需要守候别人的晚安也能安然入睡​

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