母乳喂养周：医生全面揭秘其营养成分，吊打配方奶，喂奶妈妈加油

母乳喂养一向是社会普遍存眷，但又极具争议性的话题。比来有位宝妈跟我吐槽她母乳喂养碰到的一些糟苦衷。 （原创文章久久自媒体）

她是一位职场妈妈，平时工作压力大，奶水对照少、又很寡淡。婆婆经常以“过来人”的身份对她说，“你奶太少，孩子吸不出来”、“奶水太清了没什么营养”、“孩子6个月了，你就安心上班吧，横竖6个月今后的奶水也没什么营养了”。

她有时候也很疑心，不知道婆婆说的有没有事理，也不知道本身还要不要对峙母乳喂养。 （自媒体久久自媒体）

这位宝妈的痛点又何尝不是千万万万妈妈们的缩影呢？她们在母乳喂养中遭遇着太多的压力和渺茫。

其实关于“母乳太清、6个月今后没有营养”的说法，完满是蒙昧的。这些蒙昧的谈吐，，却在一步步摧垮着对峙母乳喂养的妈妈们。

这周刚好是“世界母乳喂养周”，本年的主题是：“助力怙恃，成功母乳喂养”。我想就此给人人聊聊关于母乳的那些事，击败蒙昧的谈吐，助力列位妈妈们母乳喂养。

1、母乳含有400多种营养素

母乳含有400多种营养素，包罗除了根基的营养物质以外，许很多多的增加宝宝抗击力和免疫力的抗体、生长因子、细胞因子、低聚糖等。

具体如下表：

堪比黄金的初乳，它的活性成分更是雄厚多彩，具有极高的营养价格，能为宝宝供应雄厚的营养、增加宝宝的抗击力。

是以，初乳对于新生宝宝来说相当主要，妈妈们必然不克抛却初乳喂养。

2、母乳具有奇特的营养成分

与牛乳比拟，母乳具有奇特的营养成分，能完美成家宝宝生长发育所需的各类营养，是配方奶无法复制和模拟的。

人人能够看看下表，母乳的营养成分与牛乳的对照，不同伟大：

PS：建议你们赶紧转发出去，让那些劝你们断奶的“好心人”涨涨姿势。

1、母乳喂养给宝宝带来的优点

①母乳喂养的婴儿免疫力强，传染发生率显着降低

有研究表明，母乳喂养婴儿的尿液中低聚糖、乳铁卵白和排泄型IgA的含量，高于配方奶喂养婴儿，是以母乳喂养的婴儿免疫力强。

与配方奶喂养婴儿比拟，母乳喂养婴儿出生后13周内，胃肠炎和呼吸系统疾病的发病率更低。

②母乳喂养对孩子智力发育更好。

●对于早产宝宝来说，建议在没有出院前，能对峙母乳喂养，如许能够改善他们的远期认知发育。

母乳对早产宝宝的智商提拔更为显着，因为他们的大脑对营养状况非常敏感。

一项针对9岁早产儿的研究发现，即使在考虑了产妇智商的身分后，母乳喂养孩子的智商得分要比配方奶喂养的同龄人多8分。且母乳喂养持续时间越长，3岁和7岁时的认知测试得分越高。

●出生体重极低的宝宝，在住院时代对峙母乳喂养，也能改善他们的远期认知发育。

●母乳喂养对儿童后期和青少年期认知发育略有改善感化。

③母乳喂养婴儿远期获益显著。

母乳喂养时间越长，母乳喂养后的珍爱感化越显着。

●母乳喂养能够降低以下疾病的发病率：肥胖、癌症、成人冠芥蒂、某些过敏性疾病、1型糖尿病和炎症性肠病。

●母乳喂养可降低儿童期癌症、淋巴瘤和白血病的总风险。

例如，母乳喂养≥6个月，儿童期白血病风险会降低20%。

母乳喂养无论量多量少，都具有珍爱感化。

2、母乳喂养给母亲带来的优点

母乳喂养不光在哺乳期，还可在之后的很长时间中，为妈妈们带来好多优点。

①母乳喂养对产后恢复有匡助。

母乳喂养可刺激缩宫素的排泄。经由缩宫素对子宫复旧的感化，促进母亲产后恢复[3]。

母乳喂养还可促进产后体重减轻，耽误产后无排卵期（有利于避孕）。

②母乳喂养降低母亲癌症及慢性病的风险。

●发生乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险降低

●发生心血管疾病和骨质疏松的风险降低

●发生2型糖尿病风险降低。

母乳喂养的这种珍爱感化与母乳喂养的持续时间有关，持续时间越长，珍爱感化会越强。

母乳喂养能为婴儿和妈妈带来直接的益处和潜在的历久益处。同时，母乳喂养轻便、经济，对于家庭和社会也有着伟大的经济收益。

世界卫生组织和结合国儿童基金会发布的《婴幼儿喂养全球计谋》建议：

1、生后一小时起头母乳喂养；

2、按需哺乳；

3、最初6个月应纯母乳喂养；

4、在6个月龄时，增加有充沛营养和平安的辅食，同时持续母乳喂养至两岁或两岁以上。

对峙母乳喂养的妈妈们很伟大，但也很难题，她们现在正面临着各种压力和质疑。进展更多的人能意识到母乳喂养的主要，对母乳有一个准确的认知，不要再被错误思惟蒙蔽。

对孩子来说，母乳才是他们最营养最健康的口粮，那些已经母乳喂养的妈妈们，看了这篇文章后是不是感受“赚”了，究竟母乳喂养的宝宝可是赢在了起跑线上。

参考文献

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