经常吃山楂助消化，还有利于降血脂，但两类人最好不要吃

酸酸甜甜的山楂，相信好多人都吃过。尤其是当我们感应消化不良的时候，吃一些山楂能够匡助消化。山楂不光厚味，还具有很高的营养价格和药用价格。山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，可以匡助消化脂肪类食物，，还有促进胃液排泄和增加胃内酶素等功能，所以经常会被用来助消化。

（原文来自久久自媒体）

经常吃山楂助消化，还有利于降血脂，但两类人最好不要吃

此外，山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，能够扩张血管，起到降压的结果。不光如斯，山楂还能够增加心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量等。

（原创文章www.jj00.com）

经常吃山楂助消化，还有利于降血脂，但两类人最好不要吃

山楂能够当水果生吃，也能够煮熟了吃。将山楂与白萝卜一路食用，可以匡助肠胃消化。尤其是肠胃欠好，不克生吃山楂的人，能够试试山楂萝卜水。具体的做法是：将100克白萝卜切丝，与100克新颖山楂一路到场水中；大火煮沸之后转小火，熬制半个小时即可。 （自媒体www.jj00.com）

经常吃山楂助消化，还有利于降血脂，但两类人最好不要吃

山楂酸酸甜甜的固然好吃，但并不是所有人都适合吃，好比这两类人。首先来说，因为山楂有收缩子宫腻滑肌的功能，所以妊妇不宜多吃，不然或者会导致堕胎；此外，山楂的酸性对照高，是以胃酸多的人，也不适合多吃山楂。即使肠胃健康的人，也不建议空肚食用。

标签：助消化 山楂 两类 不要吃 利于 降血脂 经常吃
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