人们喜爱的“甜果”，还能抗癌强身，促进儿童生长？

跟着时代的转变成长，我们吃的水果种类越来越多，好比草莓，草莓的味道是微酸带甜味，，米香味的清清的甜味，一股让人感觉很舒服的香味，当你想要去细心琢磨那股香味的时候它就不见了，但草莓不止好吃，它还有好多的功能，一路来看看吧。人们喜爱的“甜果”，还能抗癌强身，促进儿童生长？ （自媒体久久自媒体）

草莓的功能与感化：人们喜爱的“甜果”，还能抗癌强身，促进儿童生长？ （原创文章久久自媒体）

1.

（本文来自久久自媒体）

预防坏血病

草莓含有雄厚的维生素C，其含量大约为苹果、梨的7倍多，能够防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病。

2.

预防动脉硬化

草莓中的维生素C能够促进胆固醇渗出，防止胆固醇沉积在血管壁从而显现动脉粥样硬化症状，还能预防冠芥蒂。

3.

珍爱视力

草莓中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的主要物质，能够缓解夜盲症，改善视力，还能促进生长发育。

4.

生津开胃

草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功能。若是有积食消化不良、胃口欠安，能够饭前食用1~2颗草莓，有开胃的感化。

5.

美容护肤

草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素，具有较好的美容、消毒和收敛感化，能够美白肌肤，增加皮肤弹性，连结肌肤白嫩润泽。除了直接食用外，还能够将草莓捣碎取汁混入鲜奶涂抹在脸上，既能洁净皮肤，还能美白润泽肌肤。人们喜爱的“甜果”，还能抗癌强身，促进儿童生长？

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标签：还能 强身 抗癌 生长 喜爱 儿童
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