秋天就要喝润肺止咳，酸甜可口的蜂蜜柚子茶

现代医药学研究发现，柚肉中含有非常雄厚的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功能。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗感化，对肥胖者有健体养颜功能。

（本文来自www.jj00.com）

蜂蜜柚子茶美容养颜，润肺止咳，非常适合如今秋天这种有点干燥的天色，本身做没有任何添加剂，平安健康，能够宁神勇敢的吃 （原创文章久久自媒体）

食材：柚子1个，蜂蜜，冰糖，盐巴，清水 （原文来自www.jj00.com）

1、柚子先用盐频频搓洗几遍，用削皮刀薄薄的刮下柚子皮。柚子皮也有好多神奇功能，并且会使蜂蜜柚子茶的口感和香味不那么单调，不克丢呀。

2、柚子皮切成3cm长，粗细1毫米摆布的细丝，越细越好，然后用盐水泡1个小时。柚子肉剥好撕成小块儿。

3、腌好的柚子皮用清水煮约10分钟。

4、处理好的柚子皮和果肉放到清洁无油的锅里，加一碗清水，放入冰糖，中火熬1个小时。（熬煮的时候要搅一下，煮到柚子皮黄金透亮就能够了。）

5、比及放凉的时候，到场蜂蜜，搅拌平均就是蜂蜜柚子茶啦~

6、将做好的蜂蜜柚子茶放到事先消毒过的瓶子里，冰箱冷藏留存。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功能，可促进伤口愈合，对败血症等有精巧的辅助疗效。现代药理研究发现，，经常食用蜂蜜，能匡助改善血液的成分，促进心脑和血管功能；对肝脏有珍爱感化，能促使肝细胞再生，按捺脂肪肝的形成；敏捷增补体力，消弭委靡，增加身体免疫力；在口腔内起到杀菌消毒的感化；改善便秘等。此外，蜂蜜外用还能够美容养颜、消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合等。

放脱手里的奶茶，去泡一杯健康好喝的蜂蜜柚子茶吧❤~

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