茄子和它是绝配,保护血管,清理血管垃圾,还超好吃~

天热的时候，好多人都食欲寡淡，没有什么胃口，茄子是好多家庭餐桌上的常见菜。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功能。茄子搭配对的食物，能省下大笔买药钱~ （原创文章www.jj00.com）

茄子配它

珍爱血管，清理血管垃圾！

茄子摄生食疗做法

1：茄子蒸菊花

食材：紫茄子、菊花10g、醋、盐、麻油

第一步：将紫茄洗净切成条状。记得茄子必然要带皮吃，营养都在皮里呢！

第二步：将菊花洗净煮沸制成菊花汤后，过滤出菊花留下汤汁。

第三步：将茄子条放入碗中，倒入菊花汤，隔水蒸熟。

大约15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味，厚味又摄生！

功能：滋阴平肝、清热明目，怒气兴旺、老花眼的同伙能够多吃。

2：茄子炒吃力瓜

食材：茄子、吃力瓜、辣椒、盐、蒜末。

第一步：将茄子洗净切块，吃力瓜切片。

第二步：锅中倒油，将蒜末、辣椒爆香后依次倒入茄子、吃力瓜炒制。

第三步：茄子半透亮、吃力瓜软死后到场盐调味即可出锅。

功能：吃力瓜能益气壮阳、清心明目、缓解委靡还能延缓衰老。茄子则可活血止痛、清热消肿、利尿排毒，还能不乱血压、防止血管碎裂、清理血管垃圾，两者搭配最适合心血管病人食用。

茄子的六大功能

今后身体显现问题，别乱吃药了，一个茄子就够了！厚味又摄生，简洁又有效！

1清热解暑

酷热的夏日必然要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不光更健康，并且能清热解暑。

茄子分歧于黄瓜、水果等吃起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是由内而外的解热消暑，常吃茄子，痱子、疮疖等疾病再也不会找上你！

2美白抗衰老

茄子富含维生素E，能消弭自由基，有效匹敌衰老，还能淡化色斑促进美白。平常吃些茄子，不光皱纹变淡了，色斑、黑眼圈也逐渐消散了！

3抗委靡降血脂

茄子所含的皂苷类化合物，不光能解热、镇静，并且能调节机体，有效抗委靡，还能降血脂呢。平常饮食油腻又委靡的上班族，必然要多吃茄子！

4清热止血、消肿止痛

不光夏日酷热干燥，秋山君也一般！干燥酷热天，有痔疮的同伙就遭难了，只需多吃些茄子便可缓解频频出血的症状。

5预防胃病

茄子含有龙葵碱，对消化系统肿瘤有按捺感化，还能防治胃病。

6珍爱心血管

茄子还富含维生素P，能增加人体细胞粘出力，还能增加毛细血管弹性，防止血管碎裂，是以心血管不太好的同伙，能够多吃些茄子。

茄子不光能摄生，更是好功能！

缓解这10种病超管用

缓解这10种病

1疝气

将4、5根新颖的茄蒂，煎煮取浓汁，用白糖水调服即可。

2风湿性关节炎

取茄根15g用水煎服，每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml白酒，浸泡3天后服用，每次15ml，每日两次，一周即可奏效。

3腹泻

取茄根15g配上3g石榴皮，用水煎煮服用即可治疗腹泻。

4口腔溃疡

将霜后茄子放干，研成细末，涂抹在患处一两次即可愈合。

5乳腺不适

将茄子放干，研成细末，配上凡士林搅拌平均，外敷患处即可缓解乳腺炎。

6皮肤皲裂

将霜后茄子花烘焙干，用香油调配平均涂抹在患处即可。

7冻疮

准配10棵茄根，配上3g花椒，用水煎煮后清洗患处，便可防治冻疮，但若是患处已溃烂发炎则不宜用此法刺激。

8老烂脚

用新颖的紫茄皮外敷患处，每日两次，起先会有回响，一周摆布即可缓解。

9牙疼

茄根捣成汁涂抹在患处，或是用露蜂房煎汤漱口，再将陈茄根烧成灰敷在患处。

10便血

将霜后茄子连同茄蒂烧存性为末，天天空肚用温酒冲服10g，或是将10片茄叶用水煎服，即可缓解便血。

三招选出好茄子

1：按一按

按一下茄子，，若是能敏捷回弹则解说是新颖的，若是弹不起来则不新颖，必然不要购置。按下去敏捷弹起来的是新颖茄子；按下去弹不起来的不新颖

2：掂一掂

茄子必然要买实心的，也就是沉的，口感也更好，是以必然要掂一掂，空心的茄子对照轻，实心的对照有分量。

3：看颜色

茄子最好买紫黑色的，颜色越深个中的维生素、花青素也加倍足够，营养越高对人体越好。

如许吃茄子真是赚到了，赶紧敷陈家人同伙们听听！