莲藕具有一种奇特的清香味,可使鸡汤滋味加倍鲜美。
(原文来自久久自媒体)
(本文来自久久自媒体)
预备材料:小公鸡半只,,藕80克,胡萝卜50克,葱花、姜片各5克,盐、鸡精、花生油、生抽各适量
起头建造:
1.将小公鸡剁块,备用。
2.将剁好的鸡块放入滚水中汆水,捞出,洗净血污,备用。
3.将藕去皮洗净,切块,备用。胡萝卜切块。
4.将切好的藕块放入滚烫的热水中焯水,捞出,冲凉,控水。
5.锅中放入花生油,放入葱花、姜片爆香。
6.将洗净的鸡块放入锅中进行翻炒,炒至七分熟。
7.放入烫好的藕块进行炖制。
8.放入胡萝卜块,撒入盐、鸡精进行调味,炖至成熟即可。
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选自《爆款家常菜》一书,版权所有。
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