女人肚子比胸高只要一勺盐，用一个瘦一个，轻松减掉大肚腩！

肚子胖的比胸高是所有女人的懊恼，我也每个女人都不想拥有如许身体，而性感苗条的身体是好多女生的妄想。然则一些女生只要稍稍吃些器材，就轻易发胖，尤其是肚子最先遭殃。于是，一些妹子为了瘦肚子，就会掌握饮食，却发现依然无济于事。其实，要瘦肚子纷歧定就要节食。只要一勺盐，用一个瘦一个，快快存起来！

（原创文章久久自媒体）

粗盐减肥法 （原创文章久久自媒体）

粗盐有发汗的感化，它能够排出体内的废料和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还能够软化污垢、增补盐分和矿物质，使肌肤仔细、紧绷。

方式：预备一个小锅，注入2000毫升的水，再加进20克的粗盐，然后煮沸，直到海盐完全被水消融为止。先将大毛巾泡进热盐水中，然后再包裹在要减肥瘦身的部位，环绕3圈，温度最好维持在40℃摆布，，太热的话会使皮肤受伤。拿出保鲜膜，包住泡过盐水的大毛巾，如许才能连结它的温度。等30分钟后，将保鲜膜及大毛巾都拆掉。按摩大毛巾包过的部位30分钟。按摩完后，洗个热水澡，将盐分通通洗清洁。出浴后，再喝100毫升的白开水。

使用盐疗瘦身法进行瘦身时，有两点需要稀奇注重。

其一，盐水的浓度不要太高，一样以1克粗盐配100毫升水为原则，测验弗成跨越1:20，即20克粗盐，400毫升水。>>盐疗减肥方式省钱瘦身

其二，使用盐疗瘦身法时泡盐毛巾包裹之后的按摩动作宜柔和轻缓，弗成搓揉，以免伤到皮肤。

粗盐减双下巴

1、双手蘸水，再黏上粗盐粒，将粗盐粒放鄙人巴下摆布推抹20下，直到下巴微微发烧。

2、再换手持续推抹下巴20下，然后用保鲜纸将下巴包住，用毛巾固定保鲜纸。

3、10分钟后除去保鲜纸，用温水冲去盐粒即可。

粗盐瘦脸

脸部也是很轻易水肿的部位之一，粗盐也能够去除脸部水肿。

1、沾湿手和脸部，将盐粒轻轻拍打在脸上，在保鲜纸上留下一个小孔作为呼吸。

2、用保鲜膜包住整张脸，用热毛巾敷脸1分钟，再中冷毛巾敷脸1分钟。络续轮换热毛巾和冷毛巾敷脸。反复5次，再出去保鲜纸，用温水洗去盐粒。

粗盐瘦腿

1、坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒平均涂抹在腿上，往返推抹20次。

2、直到双腿发烧，然后用保鲜膜将双腿包起来，10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗清洁。

粗盐泡澡瘦全身

天天洗澡前及后，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会倒退的水平），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂周围，大约静止十分钟后（也能够先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲刷干凈，之后能够起头洗澡。

盐水减肥法

头天睡觉前，记得，要先烧好一壶开水，开了后，记得，再加也许两勺的盐进去，让其平均地融化在水里。注重盐量，最好是掌握在十五到二十克的模样，不克过多，不然你会喝下后激发吐逆的现象。而若是过少，则减肥结果欠安。第二天，要夙兴，最好是在早晨的六点钟前就起来，因为我们的身体在早晨六点的时候，是最好排毒的时间。起来，再烧一壶水，然后把烧开的水与你昨天溶好的盐水夹杂在一路，如许，温度就正好适合，你就能够喝了。记得，喝的时候，腰要向后倾斜，如许，才会不至于喝的时候，有吐逆的感受。喝下去后，不要停，要大口地喝，才会有结果。然后连着把所有的盐水全喝下去，喝完后，万万不要哈腰，向前倾，不然会直接把水吐出来的。然后默坐一会儿，就能够了。

用这种方式，对于清肠结果来讲，是十分伟大的，人体在这个时候，其排毒的岑岭，而盐水，则正好起到了消毒，以及润滑肠道的感化。

生姜减肥法

做法：生姜切碎，白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，天天晚上九点到十一点之间贴好，就能够入睡了。小贴士：白醋在这过程中起一个药引的感化，酒可以把生姜的功能引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋也能使硬的大便软化，轻易清扫。