这些要注意的生活小事儿，请您的特别关注！

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一忌用硬毛牙刷

（原文来自久久自媒体）

白叟牙龈懦弱，使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，从而引起牙周病。 （原创文章久久自媒体）

二忌睡弹簧床

（本文来自www.jj00.com）

睡弹簧床使白叟身体中段下陷，固然身体上面的肌肉可放松，但下面的肌肉却被拉紧，这轻易使患有腰肌劳损、骨质增生、颈椎病的白叟加重症状。

三忌久坐后蓦地站起

白叟久坐后起身过快可使脑血量相对削减，造成临时性脑缺血，，显现头晕、眼花、心慌、轻易摔倒，导请安外创伤。

四忌洗澡过勤

白叟皮肤变薄变皱，皮脂腺萎缩，过勤洗澡易使人疲倦，并使皮肤因缺乏油脂而干燥。倘若再用碱性香皂刺激皮肤，皮肤可发生痛痒或裂纹，很轻易引起皮肤传染细菌。

文章起原：健康咨询报

图片起原于摄图网

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