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到了干燥、寒凉的秋天，也是摄生的最佳时期，在饮食上我们如果能做到下列这2喝，就能达到养护肝脏的目的，而且让我们的肠胃变得越来越好。
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茵陈茶：肝欠好的人，能够经常喝茵陈茶，对我们保肝、降酶等缓解肝脏症状有必然的积极感化。而且针对肝炎引起的口渴、小便深黄、便秘以及舌苔黄腻有必然的改善结果。在这些根蒂之上，还有清热解暑的结果。
荷叶茶：首先荷叶中的荷叶碱有消脂的功能，而且还富含黄酮类物质，能够抵消掉大部门的自由基，达到为人体做洁净的目的。如许就能间接的削减过氧化物、低密度卵白质的生成，进而达到珍爱肝细胞与降脂的目的。
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