对于这3种常见中医理疗手法，你了解多少？

华夏民族千百年来的经验和聪明，培养了传世的中医药学。而中医不光仅在于灵丹妙药祛病健身，神奇的物理疗法也是中国人繁衍生息的秘方，是我们走过汗青的漫漫长河的保障。 （自媒体久久自媒体）

今天小梦就给人人介绍三种最常见的中医物理疗法，不消打针吃药，纯自然的调养身体，强身健骨。它们是人人熟知的按摩、按摩以及刮痧。

（原文来自久久自媒体）

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论根蒂，并连系西医的剖解和病理诊断，用专业手法感化于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方式。从性质上来说，按摩是一种物理的治疗方式。从按摩的具体功能上来说，又可分为保健按摩、活动按摩和医疗按摩。

一、保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行把持所发生的刺激信息经由反射体式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消弭委靡，调节体内内情况的转变，增加体质，健美防衰。

二、活动按摩是以调整和珍爱活动员精巧的竞技状况，面临活动员显现的赛后委靡和机能失调等症状，用专业的手法来匡助活动员恢复体能，缓解委靡，从而增进和成长活动员潜在体能，达到更高的活动成就。近年来，国表里的一些实践表明，，活动按摩为缔造优异的活动成就所起的感化和意义愈发主要。

三、医疗按摩又称按摩疗法、伤科按摩，是中医外治疗法之一。首要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。以诊治伤病为主，健身防病为辅。

按摩是用中医指用手在人体上按经络、穴位。用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。按摩又有“按跷”、“跷引”、“案杌”等称号。按摩作为一种非药物的物理疗法，医圣会运用本身的双手感化于病患的体表、受伤的部位、不适的地点、特定的腧穴、痛苦的处所。用专业的手法具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、履行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、和谐阴阳、耽误寿命的疗效。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，经由特制的刮痧器具和响应的手法，蘸取必然的介质，在体表进行频频刮动、摩擦，使皮肤局部显现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”转变，从而达到活血透痧的感化。因其简、便、廉、效的特点，临床应用普遍，适合医疗及家庭保健。还可合营针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，增强活血化瘀、驱邪排毒的结果。

艾嘉仁，爱家人。艾嘉仁，爱健康。