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炎天空调病，与之相对的，冬天还有暖气病？是的，没错，北方的冬天，房子里暖温煦和的人人是或者患“暖气病”的哦！和51摄生网小编去看看。
暖气病的症状：咽干、咽痛、咳嗽、鼻涕、皮肤干痒、头晕、焦躁、胸闷。此外伤风、呼吸道疾病的发病率也增高了。那么在严寒的冬天，人人若何既保暖又提防暖气病呢？ （原文来自久久自媒体）
第一：掌握室内温湿度
北方的同伙们要注重冬天室表里温度不要过大，最好在18-24摄氏度之间，否则或者会太干，喉咙不舒服。并且若是暖气烧的太热，在家就穿个单衣，，出门穿超厚，温度骤变轻易生病。并且暖气太热会导致室内湿度不敷，最好有加湿器或许放盆水。
第二：连结空气清爽
冬天怕冷，一样都关着窗户。若是要预防暖气病，必然要注重室内的通风，最好天天日夕各开一次，每次不低于半个小时。
第三：连结体内水分
空气太干会导致口干、皮肤干痒等症状，所以要多增补水分。温开水、蜂蜜水都是不错的选择。蔬菜水果也记得要多吃哦！
第四：注重活动
天天做做室表里的活动，晒晒太阳，增加下自身体质和适应能力，更好的抗击暖气病。
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