天然“延寿”野菜，为了父母，抽几分钟看看吧！

大海边上有这么一种野菜，采摘它的幼苗，，洗净后下滚水锅焯一下，能够凉拌、炝、炒、制馅、做汤，而做这种野菜，口淡的同伙不需要放盐，因为它是一种自然带着咸味的野菜，最要害的是它有延寿、保健摄生的功能。

（本文来自久久自媒体）

天然“延寿”野菜，为了父母，抽几分钟看看吧！

这种野菜叫做蓬子菜，也叫作皇席菜。据说白叟说很早以前赶上天然灾祸，家里粮食和蔬菜非常紧缺，谁人时候，篷子菜成了老公民的救命菜。所以生长在大海边的人们对蓬子菜有着特别的情绪。

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篷子菜含有多种矿物质，其成分相符人体需要，个中铅和钾、氟的含量均在平安使用局限以内，进食具有维持体内酸碱均衡，增补矿物质防止衰老的功能，是一种自然的绿色保健食品。皇席菜含有雄厚的炊事纤维，能刺激胃肠蠕动，匡助消化，可预防直肠癌、糖尿病、胆结子、痔疮等疾病。

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你们家是怎么吃的呢？迎接留言商议。万兆五百年，专注做野菜，不光仅是野菜，更是健康摄生生活的一部门！

标签：延寿 野菜 几分钟 看看吧 父母
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