区卫生健康局中华社区卫生服务中心开展中医养生健康知识讲座

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近日，为进一步指导恢弘居民熟悉中医，接管中医药办事,指导居民提高健康意识，树立“健康生活，预防为主”的理念，区卫健局中华社区卫生办事中心邀请矿总院中医科吕杭州主任在胜利北社区开展中医摄生健康常识讲座。

（本文来自www.jj00.com）

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讲座中，吕主任连系中老年人的特点，一方面用通俗易懂的说话从劳逸连系、合理饮食、娱乐运动、经络穴位药等几个方面生动形象的讲解了中医摄生常识，让人人认识到营养养身、健康饮食、纪律作息的生活习惯以及合理活动的主要性。另一方面讲解了艾灸的常识与疗效，以及什么样的时间和情形下进行艾灸的结果最佳，，和如何用艾灸能够达到防病强身、延年益寿的结果。最后，还为部门居民进行下场部的经络疏通、刺激穴位，现场展示了缓解痛苦和治疗疾病的结果。时代，共有50多名居民列入，发放宣传资料250余份。

（原创文章久久自媒体）

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经由此次运动，指导和匡助居民把握了根基的中医摄生健康常识和健康生活体式，增加居民自我保健意识，对进一步加深群众对中医药的熟悉，普及中医药常识起到积极感化。

（自媒体www.jj00.com）

邢台桥西卫生健康

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标签：健康 养生 社区卫生 知识讲座 服务中心 中医 局中 卫生
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