眼睛干涩发痒别着急，几个小妙招教您缓解

【眼睛干涩发痒别焦急，几个小妙招教您缓解】1.熏蒸法。取几片绿茶茶叶，泡制一碗茶水，水温不要太高，用蒸汽天然熏蒸双眼。2.按摩法。天天睡前先用热毛巾闭眼热敷10分钟，如许能够使睑板腺的脂质“熔解”，从新具有举止性，就能更好地被挤压出来。然后轻闭双眼进行睑板腺按摩，，用手指向外牵拉外侧眼角，固定上下眼皮，用另一只手食指自内向外、自上而下，轻轻按压上眼皮，沟通的体式自内向外、自下而上按压下眼皮，同时用棉签把挤压出来的排泄物清理清洁，注重不要过度用力榨取眼球。3.食疗法。食用富含维生素A的食物，如牛奶、胡萝卜、新颖蔬菜、口服鱼肝油等。（起原：首都医科大学从属北京佑安病院） （本文来自www.jj00.com）

眼睛干涩发痒别着急，几个小妙招教您缓解

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