秋季养生常吃3种食物，降压减脂，疏通血管，不容错过

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1.槐花秋季养生常吃3种食物，降压减脂，疏通血管，不容错过

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槐花食用的价格高，口感好，将它清洗清洁今后，可以凉拌、炒肉等，，食用的体式也好多样，是自然的绿色食物，而且有保健的用处。槐花也有降压减脂、疏通血管、清热、凉血、止血等感化，价格珍贵，经常食用还有养颜美容的用处，不容错过。

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秋季养生常吃3种食物，降压减脂，疏通血管，不容错过

2.柠檬

柠檬相信好多女性同伙都邑喜爱，都邑喜欢柠檬的味道。若是我们平时多用柠檬泡水喝的话，就能够起到美容润肤和排毒燃脂的感化，并且还能够预防我们的血液浓稠，是我们的血液获得净化。并且我们的柠檬还富含维生素c，能够增加我们血管的弹性和韧性，更好的促进血液轮回

3.香蕉

秋季养生常吃3种食物，降压减脂，疏通血管，不容错过

香蕉是一种营养价格非常高的水果，而且多吃香蕉对人体有优点，含很多纤维，可刺激肠胃蠕动，匡助排便。还能够增加免疫力，并且香蕉含有多种营养物质，而含钠量低，不光有益于大脑，还能预防神经委靡，并且香蕉是低卡路里的食品，有利于减肥的人食用。

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标签：降压 疏通 秋季 不容错过 血管 养生 常吃 食物
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