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它是\\\＂天然抗生素”，2元1把，杀菌消炎防妇科病，女人别放过

2019-10-06 06:34:17

$它是\\＂天然抗生素”，2元1把，杀菌消炎防妇科病，女人别放过$ （本文来自久久自媒体）

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（自媒体久久自媒体）

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（原文来自www.jj00.com）

马齿苋你吃过吗？它是一种药材，也是一种野菜，在郊外的野地里都不难寻到它的身影，有着兴旺的生命力。你可别把马齿苋当杂草，它是良药，有着不输于各类蔬菜的营养价格。马齿苋有着“自然抗生素”的美称，具有清热利湿、止痢消炎等功能；多吃它还能清热解毒、降血压、珍爱心脏、调节血糖等功能，，糖尿病患者或许血糖高的人不妨多吃它。它好吃又廉价，才2元钱1把，杀菌消炎防妇科病，女人别错过。

小时候老妈常会将马齿苋凉拌、清炒或许用它做饼等，这菜味道有点偏酸，是以不太爱吃它，后来起头学做美食后，无意中知道了它的摄生功能后，真没想到马齿苋的营养成分与功能这么强，就起头慢慢地接管了这种健康野菜。今天就特意买了一把回来，马齿苋肥嫩多汁，大火快炒，入锅数秒就要出锅，厚味与摄生并存。碰到这菜我从不放过，是菜也是药，杀菌消炎，敞开了吃不长肉还变瘦，下次你要碰见它，不妨也买来炒上一盘吧。

【清炒马齿苋】

原料：马齿苋1把蒜3瓣红椒2个油盐适量

建造：1.预备好材料；2.烧热锅放入适量的油，到场蒜末和红椒入锅爆香；3.下入马齿苋入锅翻炒；4.翻炒至变色后到场适量的盐调味；5.翻炒平均；6.盛入盘中。

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小贴士：1.要将马齿苋根部和老叶去掉后清洗清洁，如许吃起来才不老；2.炒时先用蒜末和红椒炝锅。

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