女性想要身体好，推荐四种食物，排毒清肠，刮油消脂，消除小赘

女性想要身体好，介绍四种食物，排毒清肠，刮油消脂，消弭小赘

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黑番茄口感俱佳，功能也非常的多。含有大量的花青素，具有滋阴壮阳之结果，能很好的滋补身体。对女性有延缓衰老、美容护肤的感化，还含有大量的维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素、还有叶酸等，，具有提高免疫力、抗氧化、美容养颜的感化。 （本文来自www.jj00.com）

秋葵是一种高卵白的植物，是一种非常好的食材，它没有什么脂肪，却有很高的卵白，稀奇适合减肥的人士，并且它里面的一些物质还能够消弭我们身体中的自由基，让我们的身体加倍健康也加倍年青年头，并且还能够改善我们肾脏，具有延缓衰老、美容护肤的感化。 （本文来自www.jj00.com）

番石榴是一种营养稀奇雄厚的水果，甘甜多汁，果肉柔滑，稀奇是维生素C及B族维生素的含量更是居于好多水果之首，维生素C含量很高，能够提高人体的免疫力。同时维生素C有助于提高血管弹性，还有益于营养物质的运输，促进大脑的发育。同时还含有雄厚的维生素A，有助于增加皮肤的抗击力，预防皮肤病。

马齿苋

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。是一种营养价格稀奇高的野生菜品，含有雄厚的卵白质、脂肪，以及维生素和氨基酸，卡能够清热消肿也能增补营养还能解毒通淋，对身体有多种优点，有着很好的清热排毒，刮油消脂，消弭委靡，还可以增加免疫能力。