秋风起咳不止 细辨证巧治疗（图）

“秋风萧瑟秋草黄，一场秋雨一场凉”。自北方的天色由湿热转为凉燥，冷热瓜代频发，不少人都显现了咳嗽、咳痰的症状，而且迁延不愈。然而秋季咳嗽虽属常见，但治疗若不得法，不光难以改善症状，并且恐留后患。 （原文来自www.jj00.com）

天津市中医药大学从属病院第一急症病房王清泉主任敷陈记者，中医认为，秋季天色收敛，万物肃杀，天气干燥，缺乏水气的滋润，故以燥为秋之主气，并且秋五行属金，与肺响应，肺开窍于鼻，主宣降气机，是以，一旦燥气太甚，发为燥邪，伤人致病，则首犯肺卫，从而显现鼻干、咳喘等症状。初秋之时，尚遗留有暑夏的天气特点，故燥与热相合，是为温燥；暮秋之时，近冬而冷气日盛，故燥与寒相合，是为凉燥。 （自媒体www.jj00.com）

那么在平常生活中我们应该若何区分温燥和凉燥呢？一样而言，温燥咳嗽多以干咳无痰，或少痰而痰黏不易咯出，或痰中带有血丝为主症，兼见口干喉痒，咽喉干痛，唇鼻干燥，初起时常伴有鼻塞头痛，微寒身热等，舌尖往往偏红，苔薄黄而干。凉燥则多见干咳少痰或咳嗽痰稀，咽干鼻燥，，兼见恶寒发烧，头痛无汗，舌苔薄白而干等。

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在治疗方面，温燥咳嗽一样选择清燥救肺汤、桑杏汤、泻白散等清肺润燥的方子，个中常用的药物包罗桑叶、枇杷叶、杏仁、麦门冬、沙参等，功专清肺养阴。而凉燥咳嗽则一样选择更有针对性的杏苏散，杏苏散首要由苏叶、半夏、茯苓、前胡、吃力桔梗、枳壳、甘草、生姜、大枣、杏仁、橘皮等构成。

《黄帝内经》曰“上医医未病，中医医欲病，下医医已病”。中医自古就强调“治未病”，讲究未病先防。好多时候待到发生症状再进行医治，疾病往往已经给身体带来了好多损害。《素问·四气调神大论》中曾申饬我们“夫病已成尔后药之，乱已成尔后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”故而，值此季候瓜代之际，我们更要未雨绸缪，经由预防避免秋季咳嗽的显现。

首先，在作息方面，我们要顺应大天然“秋气收敛”的特征，调养身体，维持心里平宁。《黄帝内经》中有如许一段阐述——“秋三月，此谓容平。天色以急，地气以明，早卧夙兴，与鸡俱兴，使志安谧，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应养收之道也。”由此我们能够看到，在秋季我们要尽量做到休摄生息，早卧夙兴，连结心态安宁，避免高强度猛烈活动。

第二，在饮食方面，我们能够食用一些诸如百合粥、银耳羹、雪梨汤等养阴润肺的食物。“金秋严峻气，凛然弗成容”。秋季水气匮而燥气生，人体往往偏有阴亏之向，所以平常进食应该遵循少辣防燥、多酸养阴、平补防腻的原则。

邪之所凑，其气必虚，是以无论外界天气若何转变，只要我们能顺应天然纪律，固护人体正气，那么我们就能更大水平地避免邪气入侵，连结五脏安顺。

新报记者邱琳荃通信员顾文政