论“补气”，这味药材排第二，没谁敢排第一

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黄芪 （自媒体www.jj00.com）

黄芪补气 （原创文章久久自媒体）

小豆儿前两天看电视，无意间瞅见CCTV的一档节目正在介绍黄芪。眼看立时就要到“千里冰封，万里雪飘”的冬天了，脾胃亏弱、消化不良、满身无力、无精打采…各类偏差接踵而来…看来是时候来点黄芪，好好补一补啦~

1、补气之最，补脾第一要药

黄芪：味甘，微温；归脾、肺经。

记载：《神农本草经》：上品；味甘，微温。主治痈疽、久败疮、排脓止痛、补虚；《开宝本草》：逐五脏之恶血，补丈夫之虚损，五劳羸瘦，益气止渴。

在中医里，体质亏弱，轻易委靡，总感觉乏力，往往就是“气虚”的一种示意。而黄芪最根基最擅长的功能就在于补中益气，李时珍更是称黄芪为“补药之长”，“补气诸药之最”。所以体虚、气虚的人平时大能够吃些黄芪来补足气血。

黄芪的多种功能

❖黄芪味甘，甘者缓也，所以黄芪可缓急止痛，甘也是土之正味，，故黄芪也有解毒的功能；

❖黄芪微温，气薄味厚，可升可降，所以黄芪既可提拔阳气、又可固涩阴气，故黄芪有止汗的功能；

❖中医讲：“气为血之帅，血为气之母”，所以黄芪也能够补气生血，搭配当归能够起到更好的补血感化；

❖从现代科学研究而言，黄芪还有增加机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较普遍的抗菌感化。

黄芪的药炊事疗方

黄芪羊肉汤

功能：暖中补虚，补中益气，益精明目

食材：羊肉500g，红枣60g，黄芪20g，枸杞10g；

方式：将羊肉冲刷切块放入锅中，到场料酒一路煮开，撇去浮沫捞出；砂锅中到场清水烧开，放入羊肉和黄芪，小火炖煮2小时；放入红枣、枸杞，持续炖煮20分钟；调味即可食用。

补当归黄芪乌鸡汤

功能：气血双补，固肾调经

食材：乌鸡肉250g、当归5g、炙黄芪25g；

方式：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置砂锅内，加水适量，文火炖煮2小时，直至鸡肉熟烂；调味即可食用。

俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”。小豆儿给人人介绍的这几种黄芪食疗方，稀奇适合冬天，人人不妨都试试吧！

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