天然的“护肝菜”找到了，常用一叶子炒蛋，排出毒素，肝脏健康了

今天为人人伙介绍餐桌的野味，都知道每到三月份，野菜起头大量的生长，除了冬季蒲公英遍地都是，蒲公英不光仅是一味好药材，叶子照样一种厚味野菜，叶子还能够搭配鸡蛋炒食，具有清热解毒，排身世体毒素，吃起来比韭菜更厚味，野味十足，你们有没有吃过蒲公英炒蛋？接下来为你们介绍下蒲公英炒蛋的摄生常识吧。自然的“护肝菜”找到了，常用一叶子炒蛋，排出毒素，肝脏健康了。 （本文来自久久自媒体）

【蒲公英炒蛋的烹饪常识】

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食材清单：蒲公英一大把，鸡蛋3个，清水少许，食盐少许，葱花少许等等。

（原创文章久久自媒体）

烹饪步伐1：将蒲公英用清水洗清洁，将蒲公英去掉根部，将蒲公英在滚水焯一遍水，捞出来过一遍凉水后捞出备用。

烹饪步伐2：将3个土鸡蛋打在一个碗中，平均的搅拌几下，将蒲公英挤干水分，将蒲公英切成切成细末备用。

烹饪步伐3：将蒲公英末放在鸡蛋液之中，加上食盐，少许胡椒粉搅拌平均。

烹饪步伐4：锅中放入适量的花生油，下一些葱花炒出香味，将蒲公英和鸡蛋液下锅炒，一直的翻腾几下。

烹饪步伐5：守候鸡蛋液凝固，鸡蛋煎到两面金黄，，将蒲公英鸡蛋分成几块，炒散今后加上少许盐和调味品，如许一道鲜香厚味的蒲公英炒蛋出锅了，好吃不腻，营养翻倍。

介绍语：蒲公英别名婆婆丁，蒲公英既能够入药，叶子还能够当做野菜，根部还能够入药，蒲公英搭配鸡蛋一路炒，常食具有清热解毒，消肿解毒的感化，排身世体有害毒素，起到抗菌消炎，抗击病菌的入侵，提拔免疫力的感化。

其次，蒲公英搭配鸡蛋一路炒，厚味又营养，鲜嫩厚味，还能够滋养肌肤，分化体内物质，促进身体的代谢，连结苗条的身体，还能够呵护肝脏，预防肝炎，养肝护肝，排毒的感化，让你的肝脏越来越健康。

蒲公英的药用功能超卓，不光仅能够搭配鸡蛋一路吃，搭配枸杞泡水喝结果翻倍，你们有没有吃过蒲公英炒蛋？