以下几种水果，女生”来事“那几天不要去碰，当心身体受损

如今好多女生在例假的时候有好多需要忌口的食品不克吃，好比寒性大的，辛辣的，刺激性较大的食物都是不呢个多吃的，若是没有注重的话就会导致痛经或许是经期不调，所以女性同伙们为了本身的健康着想的话，照样要注重一下本身的饮食习惯，下面就给人人列举一下三种弗成以在经期吃的水果，都看看吧。 （原文来自久久自媒体）

第一种就是菠萝了，菠萝这种水果对照受女孩子迎接，不管怎么个做法，吃起来都是酸甜可口的，营养价格也对照雄厚，然则在女性月经时代的时候就弗成以在碰菠萝了，轻则引起过敏，重的话会引起痛经，淤血等，增加经期的疼痛。以下几种水果，女生”来事“那几天不要去碰，当心身体受损

（原文来自久久自媒体）

第二种，香蕉。作为一种水果，香蕉的营养价格也不低，不光可以增补养分，饱腹感也很强烈，也对照轻易被人体消化和接收，一天一个香蕉还很有利于人体的肠道排毒，然则在经期照样不建议女孩子吃香蕉的，因为香蕉属于寒性的食品，很伤阳气，吃多了肚子疼的更厉害。以下几种水果，女生”来事“那几天不要去碰，当心身体受损 （原文来自www.jj00.com）

第三种不克吃的水果，，西瓜。关于经期为什么不克吃西瓜的来由也非常简洁，因为西瓜是属于寒性的，经期吃西瓜会影响肠道的正常蠕动和消化，损失人体元气，冷气郁结，此外西瓜水分很大，固然可以生津止渴，然则在月经时代照样要少吃为妙。以下几种水果，女生”来事“那几天不要去碰，当心身体受损

以上就是给人人介绍女性来例假，不要去吃的器材，若是您还什么需要增补的迎接留言和谈论。

标签：几天 几种 受损 当心 去碰 水果 身体 女生
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