冬季咳嗽“止不住”，这6种食物要远离，咳成肺炎就晚了

前两天一位宝妈给我打德律，向我诉说她的苦处：“冬天孩子真是太难养了，天天咳嗽，尤其是晚上最为严重，糖浆、煮雪梨、药片什么方式都试过了都不管用，如今一听到孩子咳嗽声就心里重要”。

其实，天冷了，的确轻易引起孩子们生病咳嗽，家长们注重，孩子咳嗽时代，下面6种食物万万要远离，不然孩子咳疾越来越严重。

（原文来自久久自媒体）

1、海鲜

有常识的人都知道，生病咳嗽时代尽量避免吃些发物，像海鲜就是发物，孩子吃了咳疾加重难痊愈，，甚至会引起其他呼吸道问题，必然要注重！

2、凉食

这里说的凉食不光是指冷掉的食物，包罗那些寒凉属性的食物，如绿豆、梨、芒果、猕猴桃、鸭蛋等，孩子吃了会导致肺气闭塞，咳疾症状会极大加重，反频频复不克好。

3、油炸

要说孩子爱吃的食物，里面必然是有油炸的。人人要知道，油炸食品除了坚硬难消化以外，还会发生内热，孩子吃了会发生痰液难排出。

4、酸甜

酸收敛，甜生湿。痰液不易被排出，同时甜食还会加重湿气的累积，造成脾虚、助热，身体有炎症更是难好，像橘子、苹果、葡萄等水果在孩子咳嗽时代都不宜接触。

5、橘子

好多人都认为橘子对咳嗽有匡助，刚好橘子在这个季候成熟，于是好多家长就给孩子吃橘子。殊不知，橘皮实在有止咳化痰的感化，然则橘子肉是热性的，非常轻易生痰液，使得咳嗽加倍严重！

6、辛辣

经常听大夫叮嘱，回家后临时不要吃辛辣！若是伤风咳嗽的人，还持续吃得对照辛辣，就会使人体的体温升高，轻易形成支气管炎，咳嗽加剧，频频不得痊愈。

孩子咳嗽总欠好，家长该若何做？

一、健脾消痰

中医认为，脾虚会源源络续的发生痰液，引起肺部不适，就会作出反射动作——咳嗽。家长平时要注重孩子脾胃的养护，吃药是不适合的，建议用炊事慢慢疗养，今朝水苏糊糊是一种对照适合孩子吃的炊事，它能增加脾胃运化能力、促进肠胃加快蠕动，家长能够去搜一下看看。

二、宣肺降火

能够使用药食同源，用甘草、百合、桔梗构成的陈梗末来匡助孩子清热解毒，生津化痰。

三、多喝热水

家长切记，冬季伤风咳嗽，必然不要给孩子喝冷饮，再哭闹也别让，因为冷饮水刺激脾胃过激回响，加宿疾情。建议给孩子多喝点热水来加快痰液的排出！